一、咳嗽炖什么汤才好？

1、素笋汤。材料:冬笋200克，鲜汤250克，香菜梗，水发木耳，葱姜汁，精盐，味精，芝麻油适量。方法:将冬笋去皮洗净，切成薄片，放入沸水中稍烫捞出，用冷水捞出沥干水，将黑木耳摘成小花。香菜梗洗净后，切成小花。将鲜汤和葱姜汁精盐放入锅中，味精再放入竹笋中。黑木耳煮沸后，用长时间去除泡沫，放入香菜梗中，倒入芝麻油，搅拌均匀，放入碗中。

2.当归姜羊肉汤。材料:当归20克姜30克，羊肉500克，黄酒，调料适量。方法:将羊肉洗净切成碎片，加入当归姜黄酒和调料，炖1-2小时，吃喝汤。

3、生姜汁。材料:姜麦芽糖50克。方法:将姜洗净切成小块，用干净的纱布包好取汁，取半勺加入麦芽糖勺，用沸水冲洗，一天两次。

四、鸡蛋甜汤。鸡蛋蛋黄蛋白一起打碎，用1~2勺白糖，半碗水煮沸，乘热将鸡蛋冲入，搅拌，加入少许姜汁，搅拌均匀，每天早晚各一次。二、咳嗽的原因是什么？

吸入物分为特异性和非特异性。前者如尘螨、花粉、真菌、动物头皮屑等。；硫酸、二氧化硫、氯氨等非特异性吸入物。甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蚕丝、动物头皮屑或排泄物等职业性咳嗽特异性吸入物。此外，甲醛、甲酸等非特异性吸入物。

咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。细菌、病毒、支原体等特异性可存在于咳嗽患者中IgE，吸入相应的抗原则会刺激咳嗽。病毒感染后，可直接损伤呼吸道上皮，增加呼吸道反应性。一些学者认为病毒感染引起的干扰素，IL-1.增加嗜碱性粒细胞释放的组胺。在乳儿期，呼吸道病毒(尤其是呼吸道合胞病毒)感染后，也有许多咳嗽症状。农村仍然可以看到寄生虫引起的咳嗽，如蛔虫和钩虫。

咳嗽发作是由饮食引起的，这在咳嗽患者中很常见，尤其是婴儿对食物过敏，但随着年龄的增长而逐渐减少。引起过敏的最常见的食物是鱼、虾、蟹、鸡蛋、牛奶等。

大约70%~80%的咳嗽患者在剧烈运动后诱发咳嗽，称为运动性咳嗽或运动性咳嗽。临床表现为咳嗽、胸闷、气急、哮喘、听诊和哮喘。虽然有些患者运动后没有典型的哮喘表现，但运动前后的肺功能测定可以发现支气管痉挛。三、咳嗽有哪些预防措施？

加强锻炼，开展更多的户外活动，提高身体的抗病能力。气候变化时，及时增加或减少衣服，防止过冷或过热。少带孩子去拥挤的公共场所，减少感染的机会。经常打开窗户，循环新鲜空气。当家庭感冒时，醋可以在室内熏蒸，以防止病毒感染。

感冒流行期间可服用中药预防。配方为：12克，防风12克，荆芥10克，每天一个帖子，连续服用2-3天。对于经常感冒的儿童，每天可使用15克黄芪、7个红枣、油炸果汁代替茶，长期服用可增加身体免疫力，减少感冒的发生。

寒冷从脚底开始。由于足部远离心脏，血液供应相对较少，儿童皮下脂肪较少，保暖功能相对较差，加上儿童神经系统发育不是很健全，足部冷能力较差，容易感冒。在这方面，首先，我们应该根据不同的情况选择保暖的鞋子和袜子。由于运动鞋和胶鞋保暖性差，散热快，容易冻脚，不宜多穿。

睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应减少，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各种器官功能的恢复和疾病的恢复。尽量让孩子多卧床休息，保证充足的睡眠，有利于身体的康复。四、如何治疗咳嗽才能有效

煮萝卜可以治疗咳嗽。咳嗽了好几天，晚上很难入睡。你可以买几根白萝卜，每天晚上把半个萝卜切成片，用清水煮。萝卜煮熟后，用茶杯或小碗过滤掉水，稍冷后再喝。咳嗽可以减少。连续喝几天，咳嗽就能痊愈。

烧萝卜止咳。将“心美”萝卜切成约5厘米厚的条状或片状，放入炉内烧(煤气炉可用锅烤)，烧至半生不熟。趁热从炉子里拿出来吃，咳嗽几次就好了。

咳嗽时，在铁锅里放一勺芝麻油，在火上加热，然后放7颗绿豆炒焦（不要炸糊）。当油不太热时，加入一些蜂蜜，在睡觉前喝热油吃豆子。吃三四次来缓解咳嗽。你也可以在油里炸鸡蛋和绿豆，或者用一点薄荷、菊花、苏叶（在中药店销售）和鸡蛋一起炸，加入蜂蜜，吃同样的方法，对咳嗽有效。

蒸蜜梨治疗咳嗽:将梨像检查西瓜生熟一样切成三角形，挖空梨核，加入适量蜂蜜，然后盖上三角形的小块。把开口放在碗里，用锅蒸一刻钟，趁热取出。

蒸辣椒梨止咳定喘:生梨1，戳几个小孔，每个孔塞1个辣椒，隔水炖。冷却后，去掉辣椒，吃梨汁，止咳化痰定喘。