当前位置:网站首页 / 分类-中医学习 / 正文

健康春游从上车开始


车厢污染指数?级
车厢内人多,人体代谢产物也多。据医学资料研究表明,人体中有近百种代谢物随呼吸气体排出,其中以二氧化碳排出量最多,当空气中二氧化碳浓度达到0.5%时,人就会出现头痛、头晕等不适感。加之汽车发动机产生的一氧化碳、汽油挥发气及有些人在车上吸烟,均使车厢内空气质量下降。因此,车窗要适度打开,通风换气,车厢内空气新鲜,才能保证人们的身体健康。
小心“旅行者水肿”
长时间坐车,会出现下肢肿胀,医学上称“旅行者水肿”。因此,乘车时不要总是坐着,应常变换一下体位,或站一会儿或抬高下肢坐一会儿,也可用手从下往上进行下肢按摩,帮助血液回流。这样,就可预防下肢水肿的发生。
警惕“高危乘客”
车厢是公共场所,在乘客中可能有患流感的人,可通过谈话(飞沫)、打喷嚏、咳嗽等将细菌或病毒传染给他人。另外,车厢内的拉手、椅背扶手、车窗等部位,均有检出乙型肝炎表面抗原阳性的报道,有的乘客随地吐痰,更增加了传播疾病的机会。
因此,乘车进食,不是好的习惯,最好等到停车时,用酒精棉球将手擦干净、晾干,再进食。
声音也是污染源
此外,在车厢内还要保持安静,乘客说话声和汽车发动机声音合成的噪声,可高达70—80分贝,对人的听觉器、视觉器官及神经系统都有一定刺激,给身体健康造成危害。

相关文章

.湘ICP备17004542号-1 免责声明:用户在本网站上发表的全部内容(包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用),文章仅供免费阅读参考。若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系用户或本站,我们将立即将其撤除网站地图