当前位置:网站首页 / 分类-中医学习 / 正文

豆浆也能喝出花样来(请问豆浆)


鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。
养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后,再与黑芝麻一起打成浆,煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用,具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。
长寿五豆豆浆:将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好,浸泡6~12小时后洗净,与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分,长期饮用能降低人体胆固醇含量,对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用,还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用,非常适合中老年人饮用。
红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6~12小时,15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净,一并加入豆浆机,再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效,适合心血管疾病患者饮用。
花生豆浆 由黄豆和花生制成,具有补血益气、滋阴润肺的作用,适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。

相关文章

可能喜欢的文章

最新文章

  • 女人抗衰老补什么,女人吃什么抗衰老
  • 药师证和心理咨询师
  • 各地考区:家庭教育指导师考什么内容
  • 针灸可以减肥吗 中医为你揭晓真正的谜底
  • 江南人“春食”吃出浓浓的春味
  • 自考保育员证怎么考(适合哪些人报考)
  • 按摩师健康证有用吗
  • 针灸师证去哪里报考
  • 心理咨询师证怎么报名参加培训的考试呢
  • 心理咨询师证书名字叫什么来着呢怎么写的啊怎么读
  • 康复理疗师证怎么考 报名条件与报名须知
  • 燕窝男人可以吃吗,燕窝男人可以吃不?
  • 难免流产不宜继续保胎
  • 国学文化传承师报名
  • 按摩治疗阳痿的手法
  • 中国营养师证如何变现呢
  • 办一个按摩师证需要多久时间能拿到呢
  • 塘沽心理咨询师证
  • 考个理疗师证大概多少钱一个月呢
  • 正规的康复理疗师证有用吗都有什么用
  • 心理咨询师证书取消时间怎么算的
  • 中医理疗师证和养生美容证哪个好(中医理疗养生店加盟)
  • 中医按摩师资格证黑龙江
  • 理疗师证什么样的好用一点
  • 健身教练证年龄
  • 细辨防风(防风的鉴别)
  • 中医药膳师证有什么用(中医药膳师证有什么用处)
  • 康复理疗师证在哪里报考的呀多少钱啊一年几次
  • 妻子为让丈夫戒酒老鼠泡酒里骗其喝下(妻子连喂丈夫三年老鼠药)
  • 碳排放管理员薪资待遇如何(碳排放管理员发展前景怎么样)(碳排放管理员薪资待遇如何?)
  • 图片文字来源于网络,如有侵权,请联系删除.长沙湖湘杏林教育咨询有限公司湘ICP备17004542号-1 免责声明:用户在本网站上发表的全部内容(包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用),文章仅供免费阅读参考。若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系用户或本站,我们将立即将其撤除网站地图