2026年08月20日
所属经络：督脉国码：DU5拼音：Xuánshū定位在腰部，当后正中线上，第1腰椎棘突下凹陷中。取穴正坐或俯卧位。从命门穴（参见“命门”）沿后正中线向上推1个椎体（即第1腰椎），其棘突下缘凹陷处，即为本穴。（图片来源网络，侵删）特定穴无主治病症①腰脊强痛；②泄泻，腹痛,胀鸣经验应用现代常用于治疗肠痉挛、肠炎等。配天枢、中脘主治食积腹胀。……
2026年08月07日
所属经络：足太阳膀胱经国码：BL7拼音：Tōngtiān定位在头部，当前发际正中直上4寸，旁开1*5寸。取穴正坐位。取一标明三等分的弹性皮筋，拉长皮筋，使其两端点分别对应前后发际起点，从前发际往后1/3点旁开2横指（食、中指），按压有痛感处，即为本穴。（图片来源网络，侵删）特定穴无主治病症①头痛，眩晕；②鼻塞，鼻衄，鼻渊；③脑血管病后……
