月经可以吃榴莲吗

你好，来月经时需注意休息及营养，注意保暖特别是会**，不吃吃辛辣刺激性食物，禁烟酒，尽量不要运动以免引起月经量增大的情况，保持充足睡眠对恢复周期有利。

生理期可以吃榴莲吗

女性在来月经期间是可以吃正灶樱榴莲的，但是举丛要适量吃。榴莲中含有丰富的辩贺膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，对于经期便秘的女性来讲很有帮助

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