男人的健康是更多人关注的焦点，男人肾脏是否健康对于大家的影响还是很大的，如果你希望拥有健康和幸福的生活的话，那么你怎么会错过男人肾气不足有哪些表现？如果你感兴趣的话，就让我们一起来看看下面的文章的介绍，这一定会帮助更多的男性带来信息，让你知道自己的不足。

肾是人体极为重要的器官，男人来说是非常重要的，而现在男人经常抽烟喝酒，再加上生活中各种不注意的坏习惯，就会影响着男人的身体健康，其中肾气不足就会影响着男人身体健康的各个方面，男人肾气不足，面部会有的3个表现，一发现最好及时调理，我们一起看下。

男人肾气不足有哪些表现？

1、唇部发黑

引起嘴唇发黑的原因有很多种，嘴唇发黑可能是疾病的症状，那么肾脏机能不全会导致嘴唇边缘有色素沉积，从而导致嘴唇发黑，男人健康正常的嘴唇会干湿适度，而且红润有光泽，如果肾气不足，脾胃虚弱，则会在嘴唇周围出现一圈黑色，看起来非常的没有精神，如果皮肤的颜色与其平时的肤色有较大的改变，排除了正常的外来影响的因素外，就要考虑是不是肾气不足的情况。

2、脸色晦暗

肾气不足时，血脉运行不畅淤滞，易出现脸色发黑的情况，常伴有眩晕耳鸣、神疲力乏或眩晕耳鸣等症状。如果发现你的脸色晦暗，或者脸色苍白的情况，苍白代表肾气不足，这很有可能说明是肾气变弱了，像很多得了大病之后治疗好的人，我只要得了慢性肾炎的人，也会出现脸色发白的情况，肾虚的男人除了脸部出现灰黑色变化外，肾脏色部还会出现皮和肉塌陷的情况，当然这种情况出现的时候就很严重了。

3、黑眼圈

我们经常在生活中有这样的体验，比如说长期熬夜的话，就会出现黑眼圈， 每天的21：00～23：00点之间，是人体全身脉管系统的排毒过程，可能对现在的人来说是非常困难的一件事情，很多人都喜欢晚上玩手机，玩游戏，总是玩不够，这样的话就会加重你肾脏的负担，让你的黑眼圈情况越来越严重，你应该让自己尽量保持安静，酝酿睡眠。

肾脏健康对于一个男性来说是十分重要的，如果你希望自己拥有一个美好的前程的话，那就是需要有一个好的身体作为保障，为了更好的呵护男性的身心健康，当你发现了自己的肾气不足的信号的时候，我们就要注重做好男人的肾脏保护工作，养成良好的生活习惯。