阳痿,是男性谈之色变的毛病,而铺天盖地的垃圾邮件和小广告,更会让人们有种错觉,那就是每一名上了年纪的男性都有勃起功能障碍。性科普作家卡斯尔曼将告诉你,其实勃起功能障碍的真实发生情况和小广告里吓唬你的相差甚远。男性,以及爱着他们的女性们,可以看看下边这些内容,安心地去做吧。
1.勃起功能障碍的意思是,自慰仍不能勃起
根据美国泌尿学协会(AmericanUrologicalAssociation)的定义,勃起功能障碍是指“无法达到或保持能够完成满意性行为的勃起程度”。
哈?这也太语焉不详了。如果把“勃起”和“满意的性行为”定义为在色情作品里所展示的那样——迅猛勃起,坚如磐石,经久耐用,高潮迭起——那差不多所有男性都ED了。
那么,到底什么是ED呢?说得实际一点儿,就是男性在清醒状态下(未摄入酒精或其它可能削弱勃起功能的药物)长时间自慰后仍然不能使阴茎达到半坚硬的状态。
2.ED并非不可避免
根据芝加哥大学研究者完成的一项里程碑式的研究,在50-64岁的男性中,约1/3有勃起功能障碍;65-85岁的男性中,有勃起功能障碍的占44%左右。
可见ED的风险虽然的确会随着年龄的增长而增加,但仍有超过半数的男性与之“无缘”。
3.勃起未达满意程度其实可以让人更性福
黑暗中总有一线光明,勃起功能下降也是如此。年轻伴侣之间,往往会因为男性和女性之间的“时差”太大而出现问题——他可能在她甚至还没有感觉的时候就结束了。
而50岁之后出现的变化使得男性性唤起的过程变慢了,这样,他们和女性的节奏更趋一致。而放慢节奏,就有足够的时间用于亲吻、拥抱以及对全身的爱抚,这对女性的愉悦都是相当重要的。从这个角度看,对不少中年伴侣而言,勃起的变化其实是岁月的馈赠。
4.健康的生活方式可减少勃起功能障碍的风险
勃起依靠阴茎中的血液,减少血液流量的事情都有导致ED的风险:抽烟,糖尿病,高胆固醇,高血压,心脏病,体重超标,久坐不动,酗酒等。避免这些风险因素并不能使男性在50岁之后仍像小伙子一样,但是这能保护勃起功能。