昨天我跟两位闺蜜各自带着家人，构成9人小分队，来到了地球的另一端――美国，开启了夏季观光。来时的飞机上，你们晓得，我是个爱措辞的人，便跟中间坐位的女孩聊了起来。她得悉我是一位西医后，问了我一个很有意思的问题，她道：“皆道女人吃阿胶好，美容养颜又滋补，我便购了一盒东阿阿胶糕，天天吃一片，但是刚吃三天便上火了，下巴上孕育了两颗又白又硬的暗疮，嘴巴里也溃疡了，我那是身体太强健了吗，基础没有须要补的节拍吗？”

这个女孩实在很瘦，借不到一百斤，天天事情很闲，可是多为面临电脑的脑力劳动，她的月经量不算多，三天便出了，颜色也不红，并且随同深色血块。

她实在是典范的气血虚，阴虚。气血本便难以运化到周身，脾胃功用原来连消化一样平常饮食皆费力，再俄然增长承担，来消化那些温热的补品，确定没法实现使命，便形成消化不良，湿毒减轻，直观显示为口舌生疮、皮肤长痘。

并且痘痘并不是满是吃阿胶上火惹起的，我认为女性28岁当前的痘痘，肝肾阴虚、卵巢功能低下、激素杂乱病发之本，干冷、肝郁、血瘀为病发之标。女子28岁到达身体极盛，当前跟着岁数增加，肝肾之阴渐盈或素体肾阴缺乏，冲任没有调，相火天癸过旺，那是其病发的病理根底。并且良多人喜好吃辣的，又寻求减肥，事情繁忙饿一顿饱一顿，干冷内生，肺胃炽热熏蒸头面，或脾虚不运，水湿内生，郁而化热，干冷循经上蒸头面，引发痘痘。

此外，压力年夜、精神紧张、思虑适度是古代女性通病，形成肝气郁结，耗伤阴液。而肝主疏泄，调节情志，肝气一旦瘀堵欠亨，虚火便会上炎熏蒸脸部，便会引发痘痘。

以是，气血太虚，没法压住回升的干冷、湿毒、虚火等。

咱们可以如许比方，咱们每一个人朝气时脑子里皆会冒出欠好的动机，好比揍指导一顿，踢贱人一脚，扇渣男一个耳光，可是这个动机冒出来后，咱们作为有安康三观的人，顶多就是YY一下，很快便会把这个动机压下去，仍是会感性处置惩罚工作的。而气血太虚的身体，一旦您熬夜、繁忙、压力年夜，以至进补，一点打草惊蛇，干冷、湿毒、虚火等便会往上冒，若是您有刁悍的气血，唰的一下便按下去了，而若是您气血太虚，便难以压住，那么干冷、湿毒、虚火等窜出，必将滋扰身体畸形运转，最直观的表现就是上火长痘。

以是，气血太虚的人，消化吸收情况普通也很好，干冷很重，舌苔厚腻，必需先将肠胃中的干冷消除，使肠胃功用规复，舌苔洁净，吃器材没有以为胀满，才气进食补品。

Tips

阿胶的功能：

阿胶这类滋补的器材，一年四季皆可以吃，普通认为秋冬服用后果最好，春季夏季也可以服用，阿胶甘平微温，滋阴润燥，可以同补五脏。

阿胶的魂灵是“养”，养血、养液、养气，以是才成为贡品、下品，千年不衰。阿胶入肝经，肝主生发，生血而养心。俗语说，夏养心，炎天吃点阿胶关于心脏的保健与滋养仍是很有需要的。

阿胶另有补血止血、防备钙散失、调节月经、改良就寝等功能，非常适合女性食用。

阿胶的精确服法：

阿胶糕是由阿胶、核桃仁、黑芝麻、黄酒、冰糖共同熬制而成。阿胶糕一天3―5片皆是可以的。体质火气虚热的人，一天1―2片便可。若是长时间服用，天天1―2片便可以了，吃完必然多喝温水，有利于营养物质的接收。不然，即是用洗衣机洗衣服没有放水哦。