肾虚对男性来说是一种难以启齿的男性疾病。肾虚的危害很大：性欲减退，对房事不感兴趣;腰酸背痛，工作上提不起精神;缺乏自信，严重的对夫妻关系都有可能造成威胁。及时了解肾虚的表现，才能够针对性的进行补肾壮阳。

肾虚的表现：脑力方面---记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。

肾虚的表现：情志方面---情绪常难以自控，头晕，烦躁，焦虑，抑郁等。

肾虚的表现：意志方面---缺乏自信，工作没热情，生活没激情。

肾虚的表现：性功能方面---男子性欲降低，阳痿，遗精、早泄，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫，卵巢早衰闭经，月经不调，性欲减退，不孕等。

肾虚的表现：泌尿方面---尿频、尿急、小便清长等。

肾虚的表现：身体方面---健忘失眠，食欲不振，腰膝酸软，乏力，视力减退，脱发，牙齿松动易落，肤色晦暗无光泽，腰、腹脂肪堆积等。

以上这些就是肾虚的表现。如果男人出现肾虚的表现要及时进行针对性的治疗，平常多进行一些保健运动，饮食多吃些能够补肾的食物，作息时间要规律。如果没有好的话就应该找个正规且具备专业医生的医院进行治疗。

男人运动过度的几种坏处