母乳含有丰富的营养，是婴儿最好的食物。随着宝宝的成长和辅食添加的需要，母乳喂养次数可能会相应减少。国外有研究认为，母乳喂养一年以上比较好。国内普遍认为，宝宝10-12个月的时候断奶比较好，这个时候宝宝已经逐渐适应辅食，对母乳的需求量没有那么大。但是不能一概而论，具体情况因人而异。断奶的季节最好选在春秋季，这个时候天气比较好，孩子不容易生病。同时断奶还需要选择宝宝状态比较好的时候，避免生病。

有些妈妈可能休完产假后需要继续工作，这个时候也还是可以继续母乳喂养或者混合喂养，不需要断母乳，毕竟母乳对婴儿来说是最好的食物。

需要注意的是，虽然随着宝宝慢慢长大，10个月开始可以慢慢断奶，但是断奶对妈妈和宝宝来说都是一个过程，需要循序渐进，不能操之过急。