如果你脱发，不要只是抱怨，因为治疗脱发的对策越来越多，不光可以用药物治疗，其实还有不为人知的更好的对策。我们的头发以每月1厘米的速度缓慢长出，每根头发大约在生长了2-6年后进入休止期，然后脱落。脱落的位置又会在3个月内从同一个毛囊中长出新的头发，每天脱发在100根内都属正常现象。但如果超过100根，那很可能是毛囊出现了持续萎缩，血液供应减少，或局部神经机能障碍，导致毛囊的营养不良，引起脱发。“我为什么会脱发？”很多人在询问，他们很快发现，有太多的原因导致了这一结果的发生：社会压力大、烫发染发过频、影响、不科学节食、发型不当、洗发方法不科学等等。当我们努力寻找答案的时候，世界各国的研究者们纷纷投入到这项治脱发的课题研究中。请先抛开一切烦恼，马上开始你的健发行动吧！关注洗发环节洗发的唯一目的就是清洁去屑吗？回答“是”的男士每次都草草擦洗发水、匆匆冲洗就算大功告成。其实答案并不正确，因为他们不知道，洗发的最终目的是让毛囊获得更多的养料，从而让头发更加“茁壮成长”。首先寻找最适合你发质的洗发水，才能避免外因导致的脱发。确认自己的头发是油性、干性还是中性并不困难。如果你的头发最近有脱发现象，请选择含有维他命B5、荷荷芭油、茶树等成分的洗发水；如果你头皮屑增多，那么含有柑橘精油的洗发水就是你的第一选择。接下来就是关键的一步头皮按摩，这样做，可极大促进头皮的血液循环，保证毛囊的新陈代谢。双手拇指按住太阳穴，中指、食指从前额上有头发的部位开始，慢慢一步一步向前额以后的部位揉捏推进，直至颈后，保证按摩到整个头部。如果你认为脱发状况越来越严重，专业健发中心会针对脱发的46种成因给出相应的46种洗发配方。而且会根据不同时期脱发程度的轻重，相应地更换配方，保证毛囊营养，促进新头发再生。