心理治疗自古就有。从广义上讲，凡是医生运用心理学的原则和技巧，通过语言、文字、表情、姿势、行为以及周围环境的作用，对患者启发、教育、劝告和暗示，提高病人的感受和认识，调整病人的情绪，从而达到改善心理障碍者的心理状态，行为方式以及由此引起的各种躯体症状，都可以认为是心理治疗。从狭义上讲，心理治疗是一类有异于化学、物理、生物等传统治疗方式的特殊治疗手段，是针对消除某种心理症状或行为障碍提供的专门心理治疗技术。这种技术往往是根据一定的理论来设计的，有一定的方法、适应症和病人的选择。

心理疗法的出现弥补了医学治疗中的那种只看病、不看人，不管病人的气质、性格、精神致病因素等，只给予物质治疗忽视精神治疗等不足，是对医学的一个重要补充和发展。气功疗法与心理疗法之间，既有相同之点，也有不同之处。

众所周知，气功锻炼具[文]有调神（意念调整）、[章]调息（呼吸调整）、调[来]身（体力锻炼）三要素[自]。这三者中，调神是统[证]帅，起决定性的主导作[书]用。古人讲“全凭心意[报]练功夫”，早已明确了[名]调神在三要素之中的作[中]用和地位。调神是心理[心]训练，也就是通过主动[文]的自我心理活动去调整[章]机体的生理功能活动，[来]进而改变躯体状态。从[自]这点上看，气功疗法与[证]心理疗法具有相同之处[书]。尤其是气功锻炼时的[报]一些具体要求更是属于[名]心理学上的内容。例如[中]，本是大白天站在黄土[心]地上练功，可以想象为[文]宁静的夜晚站在绿草丛[章]中练功，本来两手空空[来]，可以暗示自己抱着一[自]个球，并仔细地去体察[证]双手抱球的感觉，还可[书]将精神高度集中在丹田[报]部，注意丹田部位的感[名]觉变化，通过放松心身[中]，排除杂念，使意识进[心]入到似睡非睡，似醒非[文]醒的入静状态，其实质[章]是自我催眠状态……。[来]上述气功锻练所利用的[自]想象、感觉、注意、暗[证]示、催眠等过程，均属[书]于心理学的内容，也是[报]某些心理治疗中所使用[名]的手段。心理疗法中有[中]一种方法叫做行为疗法[心]，它认为患者的病症—[文]—异常的行为和功能，[章]是个体在其生活经历中[来]学习并经条件反射固定[自]下来而造成的。反之也[证]可通过对新的行为方式[书]的学习建立新的条件反[报]射，来消除或纠正病人[名]的异常行为或功能。一[中]个人对气功由不会进而[心]熟练的过程，也恰是对[文]一种有益于身体健康的[章]行为学习的过程，从这[来]个意义讲，气功疗法与[自]行为疗法是一致的。

气功疗法与心理疗法的[证]最大不同表现在患者所[书]处地位的主动与被动上[报]。心理疗法虽然强调解[名]决患者心理致病因素，[中]但其具体治疗措施终归[心]需要医生给予患者，患[文]者多处于被动状态。然[章]而气功疗法则是由患者[来]自我进行的一种心身锻[自]炼，患者在锻炼中处于[证]一种主动状态，这有助[书]于患者自身意识能动性[报]的调动。此外气功锻炼[名]还伴有呼吸和体势体力[中]的锻炼，这也是与心理[心]疗法的不同之处！！