人们在冬季寒冷的时候，晚上都喜欢用热水泡脚，泡脚的好处非常的多，御寒是最基本的好处，这一点大家都知道，不过大家可能不知道在泡脚水里面放一些中药，可以有效的治疗不同的疾病，今天咱们来看看哪些中药包可以放到水里泡脚，不同中药泡脚治疗不同疾病。

泡脚中药包：

1、缓解腰痛、肾虚

需要的材料：肉桂、吴茱萸、生姜、葱头以及花椒。

先将上述的那些中药都用纱布袋包起来，然后再锅内炖煮大约十分钟之后，待水温大约放凉到可以泡脚的时候，就可以拿去进行泡脚啦，这个方子对于那些肾虚而引起腰痛，膝软无力的人群来说有特别好的缓解效果。每天坚持泡脚，腰痛和肾虚的毛病将得到缓解。

2、缓解失眠

材料：吴茱萸和米醋。

先将吴茱萸放入锅内加水煎汁，然后再去渣留汁之后加入适量的温水。在水内去加入米醋，然后就可以泡脚了。建议每次泡脚半个小时，这样对于失眠是有很好的缓解效果的哦。最好是在晚上睡前的1个小时去进行泡脚，每天泡一次。

3、缓解神经衰弱

材料：夜交藤。

先将中药放入锅内煎汁，然后去掉残渣。混入温水内即可进行泡脚了，这个对于日常有神经衰弱的患者来说有特别好的改善效果，建议是要坚持进行泡脚的哦，每天都要泡一次。坚持一段时间你会发现症状改善了不少。

4、缓解脚气。

材料：白醋。

治疗脚气的最好方法就是使用白醋泡脚了，因为脚气上的真菌在酸性环境在是没法生存的。而白醋正好就是酸性的，用白醋泡脚会让患者的整个脚都变成酸性环境，这样一来就可以杀死脚上的真菌了，但是也需要注意要坚持哦。就算是脚气快痊愈了，也要多泡几次，巩固下治疗效果。

中药泡脚好处多，人们在日常泡脚的时候，如果有需要的话不妨试试中药泡脚养生，针对不同的身体不适，可以采用不同的中药包泡脚，坚持使用有效的治疗身体疾病，当然大家如果身体有不适的话，还是要积极的先去医院治疗，中药泡脚是辅助治疗的好方法。