我们都知道做任何事都需要有丰富的经验才能完成的更好，中医的治疗技术当然也是如此。今天我们就来说说针灸疗法，针灸虽然对我们的保健身体有着非常好的作用，但是也并不是随便就可以针灸的哦，它有哪些讲究呢?下面小编就来为大家介绍几种扎针的方法...1、速刺练习法：右手持针，利用指腕力，垂直快速刺入，疾出疾入反复练习。2、捻针练习法：右手拇、食、中三指持针柄，将针刺入，然后拇、食二指捏持，向前、向后在原处来回捻转。要练到捻针的来回角度均匀，运用灵活，快慢一致，每分钟捻转150-200次为准。3、捻转进针法和捻转退针法练习：右手拇指向前，食指、中指向后捻转针柄，同时迅速刺入皮肤，先刺入浅层，然后进行“多进少退”的反复练习;当针达到相当深度时，将针以“多退少进”的方式退到浅层，如此反复练习。4、提插练习法：提插又称捣针，是连续直提直插的手法。右手持针，直刺入练习物，用中指垂直固定于针旁附近，只用拇、食二指捏针上下提插，但要做到针体垂直，同一针孔，同一方向，提插的深度距离相同，指力相等。以上就是小编介绍的几种中医扎针的方法，相信大家看完以后都有了一些了解。对于新入手的中医师来说，一定要勤练习，掌握基本的针刺手法，先在自己身上练习扎针，寻找感觉。技术熟练后，方能在病人身上操作。