忌食物品
男子更年期综合症者忌吃下列食物。
麻雀肉
能壮阳益精，增强激发性功能。男子更年期若出现阴虚火旺之症和性功能亢进，阴茎易举者，不宜服食。
蛤蚧
性平，味咸，能补肺益肾。《本草纲目》中说它“益精血，助阳道”。《本草再新》也认为能“温中益肾，固精助阳”。所以，更年期出现阴虚火旺表现时，如性功能亢进，或阴茎易举者，当忌食之。
海马
性温，味甘，能补肾壮阳。《本草新编》中曾指出：“海马，入肾经命门，专善兴阳。海马不论雌雄，皆能勃兴阳道。”故凡男子更年期出现阴虚火旺，性功能亢进之时，切勿多食。
虾子
性温，味甘咸，能补肾兴阳。男子更年期如出现阴虚火旺和相火妄动之势者，见有阴茎异常勃起之人，切勿多食。
人参
性温，味甘苦，为温补强壮食物。据现代药理研究，人参能兴奋垂体——肾上腺系统，能增强性功能，促进性腺激素样作用。但对男子更年期综合症者，尤其是表现为中医所说的“肝肾阴虚型”患者，人参则有性热助阳、伤阴耗液之害，此时切忌多吃久吃，尤其是昂贵的野山参，更应忌食。
男性更年期综合症出现肝肾阴虚，甚至阴虚火旺的表现时，忌吃辣椒、桂皮、生姜、胡椒、花椒、大蒜、洋葱、砂仁、炒花生、炒黄豆、爆米花、狗肉、羊肉、茴香、龙眼肉、荔枝、肉苁蓉、锁阳及烟酒等；出现脾肾阳虚表现时，忌吃柿子、柿饼、荸荠、西瓜、菜瓜、冬瓜、生萝卜、生藕、丝瓜、莼菜、竹笋、地耳、海带、豆腐、黄瓜、梨子、苹果、草莓、芹菜、菊花脑、田螺、螺蛳、螃蟹、蚌、蚬、鸭子、甲鱼、鸭蛋、皮蛋、马兰头、枸杞头、金银花、白菊花、薄荷、胖大海、西洋参以及各种冷饮等；出现心气虚怯表现时，忌吃荸荠、萝卜、槟榔、山楂、金橘、柿子、冰镇冷饮、大蒜、芫荽、芥菜、洋葱、香椿头、花椒、砂仁、豆蔻、茴香及烟酒等；出现肝郁气滞的表现时，忌吃各种冷食冷饮、糍粑、肥肉、糯米饭、饴糖、蜂蜜、大枣、桂圆肉、黄芪、黄精等。