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新妈妈注意颈部防皱


不少新妈妈都有这样的烦恼,伴随着孩子的出生,原本光洁的颈部仿佛一夜间变得松懈,皱纹一下子增加了许多。湖北省襄樊市中心医院医学整形科医学硕士、副主任医师胡强建议,要从控制体重和加强护理等几方面预防颈部皱纹。
胡医师分析说,颈部皱纹的形成与以下因素有关。不少准妈妈由于在孕期营养过剩,缺少运动导致体重骤然增加,但随着孩子的出生,产后活动的加剧和缺乏睡眠,不少新妈妈会出现体重减轻现象,这使皮肤变得松弛,而颈部表现尤甚。产后由于哺育婴儿,不少新妈妈忽略了皮肤的保养和防护,也易使颈部产生皱纹。新妈妈由于哺乳时长时间处于低头姿势,或坐月子期间长期低头看电视,易使颈部皮肤形成皱纹。由于缺少睡眠和锻炼,导致内分泌和激素水平的改变,使皮肤的抵抗力和柔韧性降低,也可导致皱纹产生。所以,防止颈部皱纹,要注重合理的饮食,防止营养过剩,尽量使体重保持在一个较为稳定的水平,防止骤然肥胖和体重骤然下降。不要长时间低头,应该每隔15~30分钟活动一下颈部,做做摇头状,或头部向后仰。还可适当涂一些颈霜进行颈部的护理,在洗脸后可以在颈部涂抹颈霜,涂抹时配以按摩。按摩的方法为自下而上的按摩,每天早晚各一次。如果颈部皮肤过于松弛,仅靠皮肤护理难以恢复,可行颈部去皱术。

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