当前位置:网站首页 / 分类-中医学习 / 正文

夏天游泳注意事项(夏天游泳注意事项有哪些)


炎热的夏天游泳是最热门的活动,除了室内室外游泳池,还有迷人的海滨、河流和小溪……但是欢乐享受之余,也请特别注意其中所潜藏的危机,事前多一分准备和考量,就可以带给我们无限的欢笑,可以避免一些不必要的不幸和遗憾。
夏天游泳注意事项很多,应从多方面来考量,在此简单介绍:
饭后、饮酒不宜游泳。
有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。
感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。
雷雨的天候不宜游泳。
水温太低、太凉不宜游泳。
游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。
不要随兴下水,特别是野外。
风浪太大、照明不佳不要游泳。
不明水域不要游泳、跳水。
水浅、人多不可跳水。
要在有救生员及合格场所游泳。
下水前先做暖身运动。
下水的装备要带全,一定要带泳镜。
水中切忌慌、乱,如遇抽筋,请保持冷静,改用仰漂。
平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练,如遇 人溺水,没有把握千万不要下水救人,可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。
露营、钓鱼、野外活动如靠近水边时,应严防小孩意外落水。
海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。

相关文章

可能喜欢的文章

最新文章

  • 轮滑健身教练证有用吗
  • 新国职健身教练证考试内容
  • 儿童挑食的危害有哪些,儿童挑食的危害是什么
  • 康复理疗师哪个证好考点
  • 保健推拿师资格证考试
  • 表演艺术师证书声乐怎么考试的呀
  • 心理咨询师证报名培训班多少钱一个月
  • 卫生局颁发的按摩师证书是真的吗吗
  • 如何自己考取初级针灸师证
  • 瑜伽教师证含金量
  • 劳动部针灸师证在哪里报名呢考试啊怎么报名啊
  • 考瑜伽证的好处和危害
  • 心理咨询师证书编号是几位数啊怎么填写啊
  • 心理咨询师证书编码是多少啊怎么填
  • 有高级按摩师证能开店吧嘛现在多少钱一个月
  • 男人要润肺 这几种食物来帮忙
  • 葫芦岛公共营养师证培训教程
  • 母婴营养师证考试科目培训
  • 康复理疗师外地户口能报名吗
  • 瑜伽教练证分几个等级的
  • 农艺师证报名入口 考试报名
  • 发生火灾应注意的问题(发生火灾应注意的问题有哪些)
  • 体重管理营养师证怎么考试报名
  • 游泳瑜伽健身教练证怎么考
  • 高级针灸师证的用途和作用
  • 新证中医预防保健调理技术证书证书作用
  • 针灸师职业资格证门槛高吗
  • 中医整脊调理师证书有用吗现在还有用吗
  • 什么是运气学说?(什么是运气学说)
  • 中医预防保健调理技术考试流程及注意事项
  • 图片文字来源于网络,如有侵权,请联系删除.长沙湖湘杏林教育咨询有限公司湘ICP备17004542号-1 免责声明:用户在本网站上发表的全部内容(包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用),文章仅供免费阅读参考。若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系用户或本站,我们将立即将其撤除网站地图