腕关节由桡腕关节、腕骨间关节和下尺桡关节及腕掌关节组成。主要作用使腕背伸、屈腕及前臂旋转。病因为扭拧伤最为常见，如不慎跌倒，手掌或手背着地支撑，迫使腕部过度背伸、掌屈；或拧螺丝等用力过猛，腕部过度旋转。此外，也有腕部劳损过度，职业性劳损等引起。
临床表现腕部肿胀疼痛、酸痛无力、腕关节活动疼痛加剧。检查：功能障碍，局部压痛明显，握力减弱。
穴位：合谷、阳谷、曲池、手三里、小海
操作步骤：
1．病人坐位
（1）点按合谷、阳谷、曲池、手三里、小海，每穴约半分钟。
（2）按揉法。医者一手托住患肢腕部，另一手拇指分别置于腕关节背测和掌侧，反复向上向两侧弧形按揉5分钟。
（3）牵拉法。医者一手作支点，按住患肢肱骨下端；另一手握住手掌部，进行牵拉1分钟。然后病人手背向上。医者一手固定患肢腕部，另一手握住手掌作缓慢前后移运动5-7次。
（4）摇法。医者右手食指顶住三角尺骨关节作支点，左手握住手掌作尺侧倾摇动5-7次。然后医者右手固定患肢前臂远端，左手握住手掌作桡侧倾摇动5-7次。
（5）抖法。病人手背向上。医者两手紧握掌部近端，先牵引片刻，然后上下颤抖腕关节-7次。
注意事项：
腕关节急性扭伤，常合并有腕部的骨折和脱位，应注意鉴别。