当前位置:网站首页 / 分类-中医学习 / 正文

常逛街或可减肥增进健康(逛街有助于减肥吗)


据英国《每日邮报》报道,一项调查显示,“购物狂热症”或许有利于健康。平均每个女性在每周徒步逛商场的过程中会消耗约385卡路里热量。累计来算的话,一年步行超过250公里,相当于从伦敦到诺丁汉。
据国外研究机构提供的平均数字显示,女性每周花在购物上的时间是2.5小时,步行超过2.69英里(4.3公里),而男性每周则只有50分钟花在购物上,步行只有1.5英里(2.4公里)。
研究人员的调查结果显示,女性每次购物步行平均不少于7000步,并且很有可能是提着装满“战利品”的购物袋,当然,购物袋的重量也是随时增加的。而在每周持续约3小时的购物过程中,消耗的热量高达495卡路里。
研究甚至更深一步揭示出消耗体重的另外一个原因就是逛街过程中饮食减少。虽然有9/10的被调查者指出他们并没有刻意地控制饮食,并且没有采取锻炼减肥的方式,但还是有超过2/3的人承认,在和朋友们一起逛街时,有时只是吃很少的东西,或者整整一天都只喝咖啡。并有45%的被调查者声称只要在购物过程中,他们就从来不会中途休息,哪怕只是坐一会儿。

常逛街或可减肥增进健康

相关文章

可能喜欢的文章

最新文章

  • 有中医康复理疗师证吗多少钱啊一年考几次啊
  • 佛山公共营养师资格证考试时间
  • 冬藏时节话养生(冬季养生冬藏)
  • 瑜伽证在哪儿考
  • 健身教练课程资格证
  • 健身证分为哪几种等级的
  • 宝宝躺着吃奶瓶正确睡姿图,婴儿正确喂奶瓶姿势是怎么样的呢
  • 健身职业能力培训证
  • 高级按摩资格证在哪里办
  • 办理卫健委的中医理疗师 可查询
  • 健身教练资格证价格多少钱
  • 正骨堂加盟需要推拿按摩证吗
  • 母婴护理师报考条件,考试流程
  • 健身资格证考几个科目合适
  • 卫健委中医针灸理疗师证书怎么考取的呀
  • 健身证考证难吗
  • 保健按摩师证张雪峰
  • 针灸推拿硕士能考行医证吗
  • 高级服装设计师证书是哪里颁发的
  • 考中医推拿按摩师证难吗
  • 按摩师证考试内容有哪些题型的题目及答案解析
  • 世博园里传统医药见闻
  • 卫生部承认针灸师证书有用吗现在怎么样了
  • 为什么老人忌讳抖腿,为什么说老人抖腿百利无一害
  • 皮肤过敏能吃红薯吗
  • 其他制法--中药炮制学(第十讲)
  • 心理咨询师证书可以兼职什么岗位工作呢女生可以做吗
  • 孕妇血糖高能喝豆浆吗,妊娠糖尿病能喝豆浆吗
  • 黛力新对男性性功能有影响吗,黛力新对性功能有什么影响
  • 什么样的针灸姿势最好
  • .湘ICP备17004542号-1 免责声明:用户在本网站上发表的全部内容(包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用),文章仅供免费阅读参考。若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系用户或本站,我们将立即将其撤除网站地图