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补充足量维生素老年失明率降低(维生素缺乏对老年人有什么影响)


一项新的研究显示,补充维生素有助于预防由黄斑病变而导致的65岁以上的人失明,让数十万人从中获益。
研究人员在报告中说,他们发现,一直使用高剂量抗氧化剂的补品,包括维生素C、E和-胡萝卜素,以及锌或氧化锌的受测者,患老年黄斑病变和视觉衰退的危险会降低。
在这项研究中,巴尔的摩约翰霍普金斯医学研究院的研究人员认为,在美国有800万55岁以上的人被认定为黄斑病变的高危人群,如果这些高危人群都服用其研究中使用的补品,在未来的5年里,这些人当中就有超过30万可避免患末期黄斑病变或相关的视觉衰退症状。
发表在最近出版的《眼科文献》上的这份研究报告称,即使只能辨别出高危人群中半数的人,并让他们使用推荐的补品,那么也会有超过15万人可以在一段时间内避免视觉衰退。这些数据显示,推荐使用这样的补品,不但对高危群有益,对公众健康也会有很大的好处。
芝加哥西北大学芬伯格医学院的研究人员称,这些补品应用在中期或末期老年黄斑病变患者身上使用。比较合适的做法是:多食用水果和蔬菜(尤其是绿色蔬菜)来补充多种维生素,并且要定期进行眼科检查。

补充足量维生素老年失明率降低

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