1．用艾条灸天枢、足三里、上巨虚、支沟、大肠俞等穴。每次选用2～3穴，每穴5分钟，每天1次。适用于气虚及寒性便秘。
2．热结便秘可灸大肠俞、内庭、大横、曲池穴。可采用隔蒜灸。每次选用2～3穴，每穴5分钟，每天1次。
3．气滞便秘选用太冲、阳陵泉、支沟穴灸之。每穴5分钟，每天1次。
4．气虚便秘灸肺俞、脾俞、足三里、气海穴，可采用隔姜（或附子饼）灸。每次选用2～3穴，每穴5分钟，每天1次。
5．血虚便秘用脾俞、足三里、膈俞穴灸之。每穴5分钟，每天1次。
6．阴虚便秘灸太溪、照海、复溜。每穴5分钟，每天1次。
7．阳虚便秘选用肾俞、命门、大横、关元、神阙、肾俞。可采用隔姜（或附子饼）灸。每次选用2～3穴，每穴5分钟，每天1次。
另外，便秘还可采用芦荟、木香、白檀等进行药浴，以促进全身血液循环及胃肠蠕动。（齐淑兰）