准爸爸怎么激发孕妈妈性欲?

重新定义“性”。

是对还是错：孕妇对性的欲望在某些月份里降低 了？对！但是孕期生活的一个事实 是，孕妇对性的需求（安全和爱意） 在怀孕时提高了。这可能是孕妈妈婚姻生 活中的头一遭，性不必等于性髙潮。

现在就接受这个定义的升级版是个好 主意，因为孕妈妈还需要在初为人父母那 些疲乏的日子里牢记这一点。 “孕妈妈先，我后”。

我花了 40年的 时间才完全理解幸福婚姻的这个要 点。在男人开拓事业的时候，要了解 这一点尤其困难。

可是，当孕妈妈想到妻 子怀孕时经历的从头到脚的身体、情 绪和生理等方面的变化，只是为生下 孕妈妈们的孩子，就会认识到，她应当而 且也需要孕妈妈把她排在优先的顺序。 玛莎怀孕的时候，有一天又开始 抱怨，让我感觉很不舒服，情不自 禁地怒气冲天。

这时候，我突然意识 到我需要练习自己提倡的那一招—— “孕妈妈先，我后”，不再自私地想自己有 多么不舒服，而是想玛莎有多么不舒 服。我告诉自己：“说到底，造成她 不舒服的原因有一半是因为我的基因。

她正在做着世界上最重要的工 作一孕育一个人。”每次当我掉进 “我先”的思维模式时，就马上把关 注点放到玛莎的感受上，确实很有帮 助。

赞美她的曲线。让孕妇性趣盎然 的最佳方式是帮助她认识到，她的身 体对孕妈妈来说更性感、更有吸引力了， 而不是缺乏吸引力。

如果她感觉孕妈妈对 她变化中的身材感兴趣，孕妈妈就很有可 能收获一次比以前更好的性生活。试 试下面这些激发爱欲的说法吧：我喜欢孕妈妈的皮肤现在的光泽和 触感。

我喜欢孕妈妈的乳房和肚子变得这 样富有曲线。孕妈妈的身体太棒了——简直难以 相信孕妈妈会如此性感。

充满爱意地承认她的美丽，这将 帮孕妈妈创造出亲密感，提升孕妈妈们的夫妻 生活质量。不要担心，享受***吧。

尽管有些情况可能会妨碍孕妈妈们的性生活，但对大多数夫妻来说， 一直到分娩都是可以享受性福的。幽默有助于让她兴奋起来。

虽然可以试着漫不经心地开开她的新身材 的玩笑，但是这很危险，对一个超级 敏感、激素分泌旺盛的女人来说，开 玩笑可能不那么有趣。 幽默感很好， 但是不能拿她开刀。

放一个幽默的电影一起看，让她不再关注自己变化的 身体怎么样？ 一个放松的夜晚能够让 最紧张的孕妇松弛下来。随意地抱一 下，可能会带来一个实在的拥抱，只 要她没感觉这是个需要完成的任务。

共情。尽管共情意味着想象孕妈妈的 妻子如何感觉，但实际上孕妈妈永远都没 有办法真正明白她正在经历什么，感 受到她正在感受的。

这就是为什么“我 知道孕妈妈的感受”这样的陈词滥调很可 能让她失去性趣。因为她很可能在想： “如果他真的明白我的感受——当然 他永远都不会明白，他就会去厨房给 我拿点饼干和牛奶，而不是想***。”

从爱人转变成父亲。随着孕期发 展，一些男人开始感觉自己更像个父 亲，而不是爱人。

孕妈妈的伴侣正在经历 身体的变化，孕妈妈可能会经历心态的变 化，开始更多地思考如何让妻子和宝 宝更舒服、更安全，而不是只想着要 满足自己的性欲。一些男人要比别人 花更多的时间来协调爱人和父亲的双重角色。

此外，有些准爸爸也经历了 自己的激素变化：雄性激素的水平降 低了一点点，比如睾丸素；雌性激素 升高了，这将男人的精力更多地转向 自己伴侣，而不是自己的***。 预想到会有起伏。

做好准备，孕妈妈 的妻子在感觉比较好的孕中期会渴望 ***，主动发起***。一些男人发现 在怀孕期间，情况有些起伏不定：在 孕早期，她无法满足孕妈妈的需要；在孕 中期，孕妈妈可能无法满足她的需要。

如 果孕妈妈无法总是应付自如，也不要感到 恐慌。 改变体位。

过几个月，随着她的 身体变化，孕妈妈们的***体位可能需要 调整。当孕妈妈尝试新的体位时，可能需 要时间来适应她变化的身体。

血管充 血以及***内膜润滑度的改变，可能 需要不同的进入角度。在改变***体 位方面要有创意，尊重伴侣变化中的 身体。

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