维生素E对女性有什么作用?

维生素E对女人的好处： 在21世纪，维生素E是女人保持青春的压箱法宝。

每一个年过25岁需要保养的女人，都应该知道天然维生素E对女人的特殊好处： 1.延缓衰老 来益牌天然维生素E最主要的作用是抗衰老。很多人称它为女人的“随身不老丹”。

就是它延缓衰老，保持青春活力。实验证明：人体细胞进行繁殖和***50次便死亡，而用维生素E处理过的细胞，可***120次以上，将细胞的寿命延长2.4倍，也就是说，来益维生素E能够将衰老放慢2.4倍。

2.增强女性生育机能 来益牌天然维生素E又叫生育酚，人的体内缺乏维生素E，容易表现为不易受精或引起习惯性流产。 维生素E确实能增强卵巢机能，使***增加。

它还能使女性的促性腺分泌细胞亢进，增加分泌，所以，想要有个健康宝宝的女人，一定要坚持补充天然维生素E。 3.消除自由基 我们的身体在新陈代谢过程中，形成了各种各样的自由基。

其中，95%的自由基都是对我们有害的氧自由基。它们攻击细胞，产生氧化作用，伤害细胞功能，使人体活力下降，脸部出现皱纹、色斑等衰老现象，人体抵抗能力降低导致多病。

而来益天然维生素 E是自由基最直接的捕获者，在自由基攻击细胞之前，它先与自由基起反应，将之中和，从而消除了自由基对人体细胞的侵蚀作用。 4.祛班美白 来益牌天然维生素E能够能逆转皮肤衰老，使肌肤变得光滑、白皙。

它对祛斑尤见效果，国内外均有报道：持续服用3~9个月维生素E（每日口服100~200毫克纯天然VE），能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，有效可达70~90%.祛斑美白时来益天然维生素 E可以配合口服外敷，内外结合使用，效果更好。 5.年轻心血管 近来动脉粥样硬化这个字眼常在媒体上出现，它又被称为血管的肿瘤，容易形成血栓，造成心机梗塞和中风，是冠心病等心血管疾病的主要原因。

而维生素 E能防止血管内的血液凝固，防止动脉粥样硬化，进而使血液循环良好，年轻心血管以预防多种疾病。 其实，维生素E不仅对女性好，男性也同样需要维生素E。

芬兰 Helsinki 大学的简娜 M. 莱帕拉博士及其同事在 10 月份出版的《神经学文献》杂志上发表了一份研究报告，该报告指出，患有糖尿病和心脏病史的高血压男性患者，可以从补充维生素E中得到帮助。 另一方面，抽烟男性更需要多服维生素 E ，以消除自由基。

维C和维E对女人有什么好处?

维C和维E对女人有哪些好处可以参考以下几点：1、维E是一种脂溶性维生素，是最主要的抗氧化剂之一延缓衰老，有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌。

可以增加女子雌性激素浓度，提高生育能力，预防流产。2、维E也是很重要的血管扩张剂和抗凝血剂，可以预防与治疗静脉曲张，防止血液的凝固，也可以预防癌症，有效抑制肿瘤生长，改善血液循环，但不宜多吃，如果需要服用，建议咨询医生。

3、维C可以提高人体的免疫力，预防感冒的发生，同时维C还具备有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效。4、补充维E与维C，可以减少女子的子宫颈癌、直肠癌，维C同时也是一种辅酶，可以很好 的促进铁的吸收，从而达到减少贫血的发生。

但是维生素C对维生素A有破坏作用，所以需要同时补充，建议咨询专业的医生。

维生素E对女性有什么好处

任何功能性的物质都有它的利弊。

长期大量摄入维生素E可引起维生素K吸收和利用障碍，抑制血小板正常功能，从而引起止血功能障碍，凝血时间延长。长期大量雌激素与维生素E合用，可诱发血栓性静脉炎。 维生素E中毒的临床表现： 恶心、头痛、眩晕、疲乏、视力模糊、下肢血栓静脉炎、皮肤皲裂、口角炎、肌无力、肌酸尿、血中磷酸激酶增加等，个别病人可有出血倾向。女性病人可有月经过多、闭经、性功能紊乱等。 “养生堂”的维生素E，其包装是透明的，透明包装见光容易被氧化（业内公认的）。

建议您通过食物进行补充维生素E。 维生素E含量较丰富的食品有： 花生、芝麻、蛋黄、牛乳、麦芽、菠菜、酵母、大豆、玉米。

维生素E对女人有什么好处

维生素E也叫生育酚。

主要用于抗衰老、预防习惯性流产、先兆流产、绝经期综合征等。也可用于肌萎缩、肌营养不良、肝炎、肝硬化、冠心病的辅助治疗。

医学临床上还发现可用来防治多种疾病： 1.治疗消化性溃疡，有人用维生素E配合硫糖铝、阿托品治疗消化性溃疡。服药后可使症状消失，溃疡愈合，治愈率为78.4%，总有效率为91.5%；对照组治愈率为16.7%，总有效率为26.3%。

两组比较差异非常显著。用法：维生素E 400毫克，每天2次（在清晨及睡前空腹服），每次同时服硫糖铝0.5克，阿托品0.3毫克，服药前后1小时不进食。

连续用药4周。 2.治疗产后缺乳 ，用法：口服维生素E 每次200毫克，每天2~3次，连续服药5天。

结果：用维生素E治疗产后缺乳患者30例，有效率为90%。26例5天内每次泌乳量超过60毫升（治疗前每次少于10毫升），与对照组有明显差异。

3.治疗宫内节育器引起的月经过多 用法：内服维生素E，每次100毫克，每2天1次，14天为1个疗程。根据病情可重复治疗，直至症状消失为止。

4.护肤 用5%维生素E醋酸脂乳剂涂皮肤，每天2次，4天后透皮水分损耗分别减少19%和24%。因维生素E能渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，故是理想的润肤剂，同时，维生素E对于防止紫外线损伤，保持皮肤弹性，延缓皮肤的老化进程均有作用。

5.防治黄褐斑 补给足量的维生素E（每次100毫克，每天2~次），或维生素E与锌剂合并使用，可防治黄褐斑。但应注意，连续用药6个月以上者，易引起血小板聚集和血栓形成等不良反应。

应在医生指导下服用。 6.治疗多形红斑 有报导应用维生素E治疗多形红斑患者75例，治愈70例，好转3例，无效2例。

用法：内服维生素E，每次75毫克，每天3次。皮疹消退后再服4~6天。

局部痒者可外搽炉甘石洗剂。 7.治疗痛经 用维生素E防治痛经，效果极好。

用法：口服维生素E， 每天300毫克。 8.增加乳汁分泌 从孕期37周开始至分娩期间，每天口服维生素E600毫克。

结果：应用维生素E后，哺乳期乳量明显增加。 9.治疗新生儿硬肿症 新生儿硬肿症是寒冷、早产感染等因素引起的皮肤脂肪硬化和水肿，维生素E具有改善末梢循环，增加血流量，促进代谢的作用。

每次给维生素E 5~10毫克，每天1次，肌肉注射，连用5~7天，有明显的效果。 10.治疗慢性腰腿痛 口服维生素E，每次100毫克，每天3次。

有显著的作用。 11.治疗原发性面肌痉挛 用维生素E治疗原发性面肌痉挛患者8例，其中显效5例，好转3例。

用法：每次100毫克，每天3次，3个月为1个疗程。有一女性患者，治疗前每日阵发性抽搐10余次。

每次跳动30秒。经用维生素E治疗35天后，抽搐偶有发生，每日最多1~3次，有时2~3天才1次，每次仅数秒钟。

12.防治痔疮 内服维生素E治疗痔疮，可达到良好效果。除多年顽固性痔疮外，一般不需手术治疗。

用法：口服维生素E，每次50毫克，每天3次，温开水送服。 13.治疗小腿肚抽筋（腓肠肌痉挛） 用法：①维生素E 10毫克，口服，每天3次，7天为1个疗程；②维生素E5毫克，在患侧委中穴及足三里作穴位注射，每穴位2.5毫克，每天1次，5天为1个疗程。

14.治疗口腔溃疡 据报道，用维生素E治疗口腔溃疡患者67例，其中40例系复发性口腔溃疡。用药后，22例溃疡疼痛消失，2~3天后创面愈合。

19例疱疹性口炎，用药3~4天后，疼痛消失，溃疡面上皮开始修复。用法：维生素E 3克，糖精0.1克，香草香精0.15毫升，乳糖100克，研粉混合均匀后，涂布于溃疡面上，每天3次。

另有人用维生素E配合黄连素治疗小儿复发性口腔粘膜溃疡患者，总有效率为85%。用法：维生素E 1粒（100毫克）与黄连素1片（100毫克）混合，涂于患处，每日数次。

15.预防重度妊高征 谭永玲等将66例轻度妊娠高血压综合征患者随机分为2组，对照组33例按常规处理，治疗组33例在正常处理的同时，口服维生素E 0.1克，每天3次，连续服药至预产期止。结果：治疗组的平均动脉压、重度妊娠高血压综合征发生率及剖宫产率明显低于对照组。

可见，维生素E具有预防轻度妊娠高血压综合征病情发展的作用。

维生素E对女人有什么好处

天然维生素E在女人美容方面的好处如下：祛斑养颜祛斑时天然维生素 E可以口服外敷，内外结合使用，效果更快。

秋冬保湿秋冬干燥时节，只需用针刺破天然维生素 E胶囊外衣，将一滴混在乳液、面霜中，将其涂于需要保养的部位（也可以配合面膜一起使用），能够令肌肤滋润白皙。 护发洗发的时候，滴在洗发水中使用，增加按摩时间；或者混合护发素一起使用，能令头发滋润、顺滑。

治疗冻疮VE能增强寒冷防御能力。方法是每次服用维生素E 0。

1克 ，每日 3次。 同时用维生素E油涂擦局部，对冻疮疗效显著。

面膜用珍珠粉，滴几滴维生素 E，用适量矿泉水调和，敷于面部，过15分钟后洗掉。能够美白、滋润，使肌肤细腻。

（还有不少维生素E和 芦荟、鸡蛋黄、蜂蜜、酸奶等混合使用的面膜偏方，皆能令皮肤白皙细嫩，滋润光洁。 ）。

维生素E对女性的功效有哪些

动脉硬化意大利科学家最近报告，女性如果维生素E的摄入较少，即使是在不存在其他的危险因素的情况下，她们发生心脏病和中风的危险性也会增加。

他们在研究中发现，摄入维生素E最多的女性在其颈动脉分叉处形成脂肪斑块的可能性最小，一般情况下颈动脉分叉处是脂肪斑块最容易开始聚集的地方。这种脂肪斑块的形成被称为动脉粥样硬化，是导致心脏病和中风的最重要的危险因素。

来自意大利Federico II大学的Paolo Rubba等人认为，这一发现提示，常常存在于坚果、橄榄油和某些蔬菜中的维生素E，将能够预防脂肪斑块的早期聚集。这一研究结果发表于今年九月份的《临床营养学杂志》上。

Rubba等人对310名年龄在30到69岁的受试者进行了调查，检测了其血液中维生素A、C、E和其他一些抗氧化剂的水平。同时研究人员还调查了受试者的既往病史、用药史、个人习惯和进食各种食物的频率等进行了调查。

根据进食富含维生素E的食物的情况，研究人员将女性分为三组。受试者中没有人通过其他方式补充维生素。

研究人员发现，那些富含维生素E的食物进食量最多的妇女，在颈动脉分叉处脂肪斑块的沉积水平最低。在绝经期妇女中，那些维生素E摄入水平最低的人出现动脉斑块的可能性增加了近三倍，不管其年龄、吸烟习惯、血压、体重指数和其他心脏病发生的危险因素如何。

同时研究人员还发现，那些血液中维生素E水平相对于胆固醇水平较低者发生颈动脉斑块的可能性增加一倍。尽管本研究中，在维生素E的摄入与动脉斑块的形成之间存在相关性，但是维生素E是如何影响脂肪斑块的形成的准确机制目前尚不清楚。

维生素E是一种抗氧化剂，它能够中和导致细胞损伤的自由基，而后者恰恰在脂肪斑块的形成过程中起着十分重要的作用。但是在本研究中也同时发现，其他一些抗氧化剂，如维生素A、C，以及β胡萝卜素与脂肪斑块的形成无关。

研究人员总结认为，需要对维生素E与动脉中脂肪斑块的形成之间的相关性进行更多的研究工作。

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