孕妇吃车厘子的好处有哪些?
第一，补血。
车厘子含铁量高，每百克车厘子中含铁量多达5.9毫克，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。
常食车厘子可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，对孕妇自身和胎儿都有防治缺铁性贫血，增强体质，健脑益智的作用。 第二，补充各种所需营养物质。
车厘子营养丰富，所含维生素A的含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。此外，车厘子中还含有维生素B、C及钙、镁、钾、磷等矿物元素。
车厘子如此营养丰富，孕妇吃后能对胎儿的生长发育提供很大帮助。
怀孕妈妈吃车厘子有什么好处
车厘子的含铁量特别高，位于各种水果之首。
常食车厘子可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。车厘子营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，“令人面孔好颜色，美志性”之功效，对食欲不振，消化不良、风湿身痛等均有益处。
经常食用车厘子等养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。 车厘子因含铁多，再加上含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒。
轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。 车厘子性温热，热性病及虚热咳嗽者要忌食。
怀孕妈妈吃车厘子有什么好处
车厘子的含铁量特别高，位于各种水果之首。
常食车厘子可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。车厘子营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，“令人面孔好颜色，美志性”之功效，对食欲不振，消化不良、风湿身痛等均有益处。
经常食用车厘子等养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。 车厘子因含铁多，再加上含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒。
轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。 车厘子性温热，热性病及虚热咳嗽者要忌食。
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