女性更年期年龄?

v1、通过家族遗传进行预测：进入更年期的年龄与遗传因素有一定关系，所以祖母、母亲、同胞姐姐进入更年期的年龄可以作为孙女、女儿、妹妹进入更年期年龄的预测指标。

2、从初潮年龄预测更年期年龄：多数人观察确认，月经初潮年龄与进入更年期的年龄是负相关，即初潮年龄愈早，更年期年龄愈晚；相反，初潮年龄愈晚，更年期年龄则愈早。

3、更年期的先兆：女性在进入更年期之前一般都有某些症状，如月经紊乱、潮热、失眠等。烦躁、焦虑、多疑等情绪精神方面的改变，也是步入更年期的先兆。女性可根据这些更年期的先兆，粗略地预测进入更年期的年龄。

那女性朋友如何推迟自己进入更年期的年龄呢？女性朋友要解决更年期问题主要还是得从根本开始，那就是卵巢。卵巢是女性的“青春发源地”，主要分泌体现女性生理特征的雌激素。它的健康与否直接影响到女性的健康与美丽。zhiyuan 更 舒 安激活“死巢”，养护卵巢，zhiyuan 更 舒 安可以在短时间内缓解和调理女性朋友出现的一系列更年期症状，并且能够推迟绝经，延长女性的生理年龄。

温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用。