女生生理期为什么不可以洗头

女孩月经期间洗头会得“头风”，这种说法在老一辈中相当盛行，在西医上没有这样的说法。

所谓“头风”，是指因受风凉而起的头痛。那时的毛巾吸水性不好，更别说有吹风机了，所以女人洗完用毛巾擦完后，只能用自己的体温慢慢去“捂干”。

那一头长发，需要多少时间哪！这时女人如正在经期中，骨盆腔多少属于一种比较充血的状态，相对的流到身其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些，雪上加霜的是头皮水份使头皮上的血管因冷而收缩，使血液更加减少、不畅，在这情况下，因血液循环不佳就产生了。 加上水的凉气入体，容易对此时虚弱的身体造成侵害。

不过偶尔为之也不会有太大的问题，最好在比较温暖的空间里洗浴，之后立刻擦干身体做好保暖工作就好了。单独洗发也可以，也是要做好保暖工作，头发最好是吹干，千万不要湿发入眠，以免身体受凉，血液积滞。

现在很少有女孩子注意到这些小事，希望你能从年轻时就好好保养，做个健康美丽的女人。

女人经期可以喝豆浆吗

豆浆营养丰富，豆浆被称作植物牛奶，富含很多矿物质和蛋白质，而且豆浆性质平和，深受许多女性朋友的喜爱。

那么，女性在月经期可以喝豆浆吗？ 女人经期是可以喝豆浆的。豆浆有补虚润燥，清肺化痰之功，对女人的有很多好处的。

同时豆浆也具有补血的功效，正适合女人月经期间食用，一般女人出现贫血的时候，豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。 豆浆还有美白养颜淡化暗疮，常喝豆浆对女性的内分泌也有很好的调节作用，可以延缓衰老呢。

因此，女性朋友可以放心的在经期喝豆浆，不仅可以喝，而且还有很大的好处。但建议最好喝热豆浆，因为女性经期怕寒。

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