月经期吃什么排淤血

月经期服用红糖是为了补血还是排淤血？ ：红糖对女性来说是生活中的益母草，不仅在经期喝，经前的两天到三天最好也喝，那样即可以补血益气，还可以活血止痛，有助于经血下行；如果经期后还有血淋漓不尽，也可以喝红糖水，让其早点儿干净；另外如果经期感冒，可以煮红糖水加几片姜片。

经期吃什么食物有助于排除子宫淤血？

一般是可以吃点红糖的，因为红糖有活血的功效的，吃了有助于月经的排宏禅蚂出的袭和，另外可以喝点姜汤的，蔽埋姜汤可以暖子宫的，这样也是有助于月经的排出的

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