女人失眠的治疗方法

失眠女性如果能在月经初期补充点雌激素，可有助于克服失眠，若症状较为严重，可给予镇静药物治疗。另外，妇女自身要正确对待月经期保持良好的心理状态，合理安排生活、工作和学习，注意体育锻炼和适当劳动，增强体质，提高对疾病的抵抗力。专家提醒：要是患上了精神类的疾病，请不要慌张，也不要乱吃药乱投医，要到正规的医院去检查，建议你去青/岛/保/障/基/地/神经科，很不错的一家医院，你可以去看看，失眠，焦虑，抑郁等精神类疾病一定要及早治疗以免引发其他疾病。

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