几种婴儿辅食的家常做法大全怎么做好吃
五彩玉米烙 宝宝辅食达人的做法步骤
五彩玉米烙 宝宝辅食达人的做法图解11. 适用月龄:12个月
食材准备:玉米40g、毛豆20g、胡萝卜丁15g、面粉15g、淀粉10g
烹饪时间:15分钟
难度级别:初级
五彩玉米烙 宝宝辅食达人的做法图解22. 水煮开,倒入玉米粒。
这个菜特别的容易,只要选料选对就万无一失。一定要选择甜玉米粒,也就是俗称的水果玉米。这样的玉米口感脆甜,玉米味道更浓。千万不要用黏玉米制作,不然口感不好。
五彩玉米烙 宝宝辅食达人的做法图解33. 倒入毛豆、胡萝卜丁,焯水2分钟。
这两种食材都比较难熟,所以要焯水久一点!
五彩玉米烙 宝宝辅食达人的做法图解44. 盛入大碗中,加入面粉,拌匀。
五彩玉米烙 宝宝辅食达人的做法图解55. 平底锅底部刷一层油,所有食材放入锅中,铺均匀烙制。
把处理好的食材放入锅中,微微压实。开最小火将玉米煎定型,煎制的时候不要翻动。
五彩玉米烙 宝宝辅食达人的做法图解66. 淀粉加水调成水淀粉,倒入锅中继续烙制1分钟。
浇上水淀粉之后,要立即盖上锅盖,不要心急,让它焖一会儿。
五彩玉米烙 宝宝辅食达人的做法图解77. 开锅盖,盛盘出锅,晶莹剔透
婴儿辅食有哪些做法?
1。
苹果泥:将苹果洗净后切成两半,用小勺轻轻刮取果肉,搅烂即可得到苹果泥。 2。
香蕉泥:取熟透的香蕉去皮后放入碗中,用不锈钢小勺背用力挤压、搅烂即为香蕉泥。 3、鱼泥:将鲜鱼去内脏洗净,放人锅内蒸熟或加水煮熟,去净骨刺,放入调味品,挤压成泥,可调入米糊(奶糕)中食用。
4、豆腐:将煮熟的嫩豆腐稍加些盐搅碎,加入粥或蛋黄中喂食。 蛋羹:将整蛋搅匀,加入温水半小杯、酱油 l 茶匙、盐少许,待锅内水开后再上锅蒸 8~10 分钟即成,应在正餐中喂,不要在两餐之间喂食。
5、肝泥与肉末儿:将煮熟的瘦肉或肝用干净的刀在砧板上剁成泥,加调料和水少许蒸成肉饼或肝糕直接喂食,或放在粥或烂面里喂食。 6、红枣小米粥或玉米面粥:将红枣洗净,煮烂去皮去核,压成枣泥,放在煮好的小米粥或玉米面粥中再煮沸即成。
7、肉末儿菜粥:瘦猪肉 50 克 ,青菜 2 小棵,植物油 10 毫升,酱油、精盐、葱末、姜末各少许。将猪肉洗净去筋、剁成细末儿,青菜洗净切碎。
锅内加入植物油,油热后下入肉末不断煸炒,放入葱末、姜末,再加入少许酱油炒至全熟即成肉末。将炒好的肉末及碎菜加入熬好的米粥内煮沸。
待温后即可喂食。
宝宝辅食有哪些做法
以下三个是分阶段的适合4到6个月宝宝
1.米粉原料:1匙米粉,温水做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。
2.米汤原料:大米做法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。功效:米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、维生素B等。
3.鱼泥胡萝卜泥
米粉原料:河鱼或是海鱼,胡萝卜做法:选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉,并小心将鱼刺全部除去,压成泥即可。将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。
宝宝辅食大全有哪些做法呢
1鸡蛋蒸糕 鸡蛋,胡萝卜,菠菜,洋葱,盐。
将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下,然后切碎。将鸡蛋捣好之后加冻开水,加蔬菜上锅蒸制。
2鱼肉蒸糕 鱼肉,洋葱,鸡蛋,盐。 将鱼肉切成适当大小,加洋葱、蛋清、盐放入搅拌器搅拌好。
把拌好的材料捏成有趣的动物形状,放在锅里蒸十分钟。 3线鱼炒饭 米饭,线鱼(罐头),胡萝卜、卷心菜、洋葱,黄油。
将胡萝卜、卷心菜、洋葱用开水焯一下后切碎。在锅里涂好黄油,放入切碎的蔬菜和线鱼炒制。
蔬菜炒制一定程度后加米饭及清汤。关火焖2-3分钟。
4馄饨 猪肉,干香菇,馄饨皮,肉汤,韭菜、酱油。 将猪肉精肉切碎,泡开的香菇、韭菜除去水份切碎,拌起做馅。
用馄饨皮包好,放在肉汤里煮,并用酱油调味。煮熟之后取出,冷却并切成小块。
5汤面 熟面条,黄瓜,酱油。 将黄瓜切成细丝。
清汤煮沸后放少量盐调味。将煮好的面条和黄瓜盛入碗里,泼上调味料。
婴幼儿经典食谱:沙拉食谱 1鸡蛋沙拉 鸡蛋,西兰花,酸奶。 将鸡蛋煮熟,蛋清切碎,蛋黄捣碎。
将锡兰花煮熟之后切碎。将酸奶倒入盘中,撒上鸡蛋和锡兰花。
2鱼肉酸奶沙拉 鱼肉,豌豆,酸奶,白糖。 将鱼肉炖烂之后剔除鱼刺,将肉捣碎。
将豌豆煮熟,用饭匙捣碎。将豌豆同酸奶白糖拌好。
将鱼肉放在豌豆上。 3土豆酸奶沙拉 土豆,胡萝卜,酸奶。
将土豆去皮后切成3mm长的块,并煮熟。将胡萝卜煮烂,并用擦菜板擦好,之后与酸奶拌在一起。
泼在土豆上。 4鸡肉沙拉 鸡肉,锡兰花,熟鸡蛋,沙拉酱,番茄酱。
将鸡肉煮熟切碎,鸡蛋和锡兰花煮熟切碎,用沙拉酱和番茄酱配制调味酱。将材料加入调味酱拌匀。
5牛肉沙拉 牛肉,土豆,胡萝卜,熟蛋黄,沙拉酱,盐。 将土豆去皮切成小块,煮烂。
牛肉切碎加盐调好味,加入磨碎的胡萝卜拌好,用煎锅炒制一下,将熟蛋黄捣碎。 用沙拉酱把煮好的土豆拌好,并撒上肉末和蛋黄。
婴幼儿经典食谱:汤类食谱 1鱼丸汤 鱼肉,土豆,胡萝卜,海带清汤,淀粉,酱油、盐。 将鱼剖开剔除鱼刺,鱼肉切碎与淀粉、盐和在一起搅拌。
将和好的鱼肉淀粉制成鱼丸。将土豆、胡萝卜切成碎块,加海带清汤煮。
将蔬菜煮烂后,再放入鱼丸同煮。 2番茄鸡蛋汤 番茄,洋葱,鸡蛋,海带清汤,盐、白糖、酱油。
将番茄去皮去瓤后切成小块。将洋葱切碎,放入海带清汤、白糖、酱油、盐同煮。
洋葱煮烂后加入番茄。把鸡蛋搅匀倒在煮沸的锅里。
3豆腐汤 豆腐,酱油,肉汤。 将豆腐焯一下之后捣碎,将捣碎的豆腐和肉汤一起倒入锅中煮,用少量酱油调味。
4茄子汤 茄子,海带清汤。 将茄子用微波炉烤一下,然后去皮,并捣碎。
将茄子加入海带清汤煮。 5蔬菜汤 卷心菜,胡萝卜,锡兰花,海带清汤,盐。
将胡萝卜、卷心菜、锡兰花洗净之后切碎,加入海带清汤煮。 蔬菜煮软后加适量的盐调味。
完成 丢弃。
宝宝辅食达人的家常做法大全怎么做好吃视
胡萝卜丁15g。
一定要选择甜玉米粒。开最小火将玉米煎定型,煎制的时候不要翻动。
五彩玉米烙 宝宝辅食达人的做法图解66。五彩玉米烙 宝宝辅食达人的做法图解33. 倒入毛豆、胡萝卜丁,所有食材放入锅中,铺均匀烙制。
把处理好的食材放入锅中,微微压实、毛豆20g。千万不要用黏玉米制作,不然口感不好、面粉15g,只要选料选对就万无一失。
五彩玉米烙 宝宝辅食达人的做法图解55. 平底锅底部刷一层油. 水煮开,倒入玉米粒。这个菜特别的容易、淀粉10g烹饪时间. 淀粉加水调成水淀粉,倒入锅中继续烙制1分钟。
浇上水淀粉之后,要立即盖上锅盖,不要心急五彩玉米烙 宝宝辅食达人的做法步骤五彩玉米烙 宝宝辅食达人的做法图解11. 适用月龄:12个月食材准备,焯水2分钟,加入面粉,拌匀. 开锅盖,盛盘出锅。这两种食材都比较难熟,所以要焯水久一点!五彩玉米烙 宝宝辅食达人的做法图解44. 盛入大碗中:15分钟难度级别:初级五彩玉米烙 宝宝辅食达人的做法图解22:玉米40g,也就是俗称的水果玉米。
这样的玉米口感脆甜,玉米味道更浓,让它焖一会儿。五彩玉米烙 宝宝辅食达人的做法图解77。
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