男人生理需求多久一次正常

男人正常的生理需求多久一次，没有机械的规定，需要根据每个人的年龄、身体状况等因素综合分析。

一般情况下，对于20-30岁左右的健康年轻人，如果身体状况良好，一般建议每周性生活3-4次，必要时次数可适当增减。30-40岁的中年人，性生活频率会比年轻时少，通常建议每周2-3次。

对于40岁以上的男性，建议一周左右性生活一次。事实上，男性性生活的次数并没有严格的规定。

如果第二天没有性生活。有明显的疲劳感、精神萎靡等，而且不影响生活，则属于合理的性生活频率。

此外，建议男性在平时养成健康的生活习惯，规律作息，保证充分的休息；适当进行体育锻炼，增强体质；多吃水果蔬菜，补充维生素。

男人生理需求多久一次正常男生的生理需求,是指男生发生性行为的需

我现在十九岁，体质也蛮好的，现在平均一两个月打一次飞机，不过别人总是说***不好，所以我每次打完又很自责，想完全禁欲，然后想以后不打了.不过有时有那么几天会特别冲动，那几天总是好***，弄得也没心思好好看书.最近几天又是这情况，直到今天午觉梦遗了才好一点，不过还有点冲动，这该怎么办啊？马上高考了，如果再有这情况的话太耽误我学习，我也不想那样，当再遇到这种情况的时候，打一下释放一下可行吗？病情分析：你好朋友别担心，这种情况需要注意手***一周不要超过三次才可以的，否则对身体是有伤害的。

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