补肾成了很多男性经常做的事情。因为男性如果出现了一些体力下降、身体虚弱等情况，就会认为自己的肾虚了。其实很多的病症都不是肾虚造成的。而盲目补肾的危害非常的大，今天仅为大家介绍一下盲目补肾的危害。

首先，盲目补肾会破坏人体的阴阳平衡。因为肾分阴阳，如果胡乱的补肾会造成男性的阴阳失调，甚至是会引发一些疾病。例如有的人在补肾之后会出现口干舌燥、心烦、起痘等上火的表现，也可能出现食欲下降、舌苔厚、便秘等问题。

其次，男性盲目补肾之后还有可能会加重病情。有的男性的肾虚可能会是阴虚，而是用了补阳虚的药。这样的补肾就会加重病情。

最后，就是补肾对于老年人的身体健康是由危害的。因为许多的老年人把身体老化之后出现的衰老认为是肾虚了，而盲目的去补肾。这样做的后果就是会伤害到老年人的身体健康。过度地补肾壮阳，久服后易出现口干舌燥、口渴多饮、鼻出血、眼赤红、牙肿痛、大便干结、失眠多梦、心烦易怒、血压升高等一系列不良反应，甚至会引起药物性中风，危及生命。

男性补肾并不是小事，盲目补肾的危害非常的大。男性应该谨慎的补肾，不应该盲目的去补肾壮阳。

能够使男人补肾壮阳的食物