如果不是极度虚弱的人群，进补应以平和为主，而且要因时、因人、因地而异，根据不同的季节、体质和气候选择不同的进补方法，否则会适得其反，导致阳痿的发生。

误用或滥用壮阳药会致阳痿

所谓壮阳药，是具有温补肾阳、补益精髓、强壮筋骨、兴奋性功能的一类中药，如人参、鹿茸、海马、蛤蚧、肉桂、附子、肉苁蓉、淫羊藿、蛇床子、阳起石及海狗肾与多种动物鞭(即雄性生殖器)等。肾阳虚病人若能合理应用，确可治疗阳痿、早泄、遗精、性欲减退等症。而误用或滥用，非但无益，反而会导致阳痿，甚而引起难以逆转的性功能障碍，可谓弄巧成拙，雪上加霜。

想补肾先看是哪里虚

现代人由于生活水平的提高，出门有车，上班又坐得多活动少，很容易出现全身脏器功能衰退，肾虚则是其中的一种。对老年人来说，肾虚是衰老引起的不可抗拒的生理过程，是不可能通过药补而重返青春的;中年人出现肾虚症状则是一种未老先衰，属病理性肾虚，需要适当的进补。但现实生活中，很多人却把肾虚混为一谈，误认为只要服用一些药物即可有所改善。

补肾要根据肾阳虚和肾阴虚对症下药，如果用反了，比如肾阴虚的病人吃了补肾阳虚的药，就会出现症状加重，如周身发热、头晕脑涨、耳痛咽肿等。

滥用性激素会有“负反馈”

原来，人体性激素的分泌有一定规律性，且有“负反馈”效应，即性腺(睾丸)在脑垂体促性腺激素的作用下分泌性激素，使血液循环中的性激素水平升高，但达一定限度时，便反过来抑制脑垂体促性腺激素的分泌。换言之，阳痿病人在没有明确诊断“性激素不足”的情况下，若滥用含有性激素的中西药，致使血液循环中的性激素浓度升高，此时由于“负反馈”作用，使人体本身的促性腺激素分泌明显减少或停止，从而导致性腺功能减弱乃至腺体萎缩，出现性欲减退或消失，造成难以逆转的性功能障碍。

据医学研究探明，肾亏的病人并没有明显的性腺内分泌功能的减退，故不必服用壮阳药。而肾阳虚的病人，由于下丘脑与垂体所管辖的性腺确有一些病理性改变，需请医生辨证论治，制订进补方案，以治愈疾病，解除痛苦。