泻叶茶小孩能喝吗

番泻叶是蒽醌类药物，偶尔用是可以的，长期使用会破会肠壁神经丛，甚至导致大肠黑病变。

便秘的治疗首选食疗，很多人知道便秘了要多吃蔬菜水果，但是不知道吃这些食物的目的是什么。多吃蔬菜水果就是要补充膳食纤维，但是蔬菜水果并不是含膳食纤维最多的食物。

我这里给你建议一些含膳食纤维丰富的食物和一些预防便秘的方法，希望对你有帮助。 1*含膳食纤维丰富的食物，如菌类：蘑菇、木耳、银耳等；海藻类：海带、紫菜等；粗粮类及薯类等。

2*多喝水：每天喝水2500ml以上。 3*养成良好的排便习惯，每天不管有没有便意，选择固定一个时间，去厕所蹲3~5分钟，目的是培养排便反射。

4*少食辛辣刺激性食物。 5*适当运动。

6*不要乱用泻药。 7*如果经过饮食调理效果不好的，尽快就医使用一些润肠通便药物治疗，防止便秘进一步加重。

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