婴儿睡觉时能不能趴着睡？正确的睡觉姿势应该怎样？

其实宝宝睡觉不用刻意要求什么姿势的，只要宝宝处于舒服的状态就可以，宝宝趴着睡觉可能是因为缺乏安全感，身体紧贴着被褥会比较安全，有时候宝宝也是因为一个姿势睡觉比较累，所以翻身之后趴着睡着了。

宝宝趴着睡是有很多注意事项的，像是宝宝月份比较小，脖子肌肉没有发育完善，这个时候如果趴着宝宝脖子不能运用灵活，可能会出现窒息的危险。还有宝宝腹胀也不建议趴着，对宝宝的肠胃是不好的。如果宝宝不喜欢仰着睡，那么会翻身之后是可以趴着睡的，但是注意观察宝宝的口鼻，不要让宝宝呼吸受影响。

如果宝宝刚吃完奶就睡着了，那么是不建议俯卧睡觉的，因为俯卧睡觉可能导致宝宝腹部受挤压，这样奶水可能就会流出来，引起宝宝吐奶的状况发生，而且总是俯卧睡觉宝宝的脸部就会受到挤压，容易流口水，所以宝宝睡觉不建议长期的保持一个姿势。

“趴着玩”，宝宝到底怎么玩

展开全部


大约两周开始，你就能让他趴着做游戏了。这时他可能会短暂地抬起头来——这对他的肌肉发展有益，你也可以在他的前边放一些颜色鲜艳的玩具来鼓励他抬头。因为可爱的毛绒玩具通常有表情，所以这样的效果不错。开始的时候，宝宝一次只能趴几分钟时间，但是一定要坚持下去，因为6周之后，如果宝宝还不习惯这样的话，他就会拒绝趴在那里。
　　为了让趴着的时间更加有趣，你就要用不同的玩具做实验。你可以试一试镜子、脸部图片或者象棋棋盘，因为宝宝喜欢对称的图案。最好的办法就是你也静静地趴在地板上，这样他就能看到他最喜欢的玩具——你的脸部。
　　为了让宝宝从不同的视角看世界，你也可以尝试一下充气游泳圈。把宝宝放在中间，肚子朝下，双手趴在游泳圈的外侧。这样就可以支撑起他的头部，并能让他环顾整个房间了。
　　到8个星期的时候，宝宝就会够取玩具并用力拍打。一定要选择一些摇铃或者拨浪鼓之类的玩具——用报纸制成的纸团也很有效。到10个星期的时候，他就能够一次抬头持续大约10秒钟。
　　你需要什么
　　?能让宝宝平躺的软垫子（或者颜色鲜艳的婴儿垫子、小块毯子、柔软的地毯以及鸭绒被）
　　?充气婴儿游泳圈
　　?可爱的毛绒玩具
　　?象棋棋盘
　　?镜子
　　?脸部图片
　　优 点
　　增强颈部、躯干以及上身后背肌肉
　　与平躺着相比，趴着对增强肌肉有更多的好处。
　　增强腹部、背部以及肩膀肌肉
　　从大约3个月开始，宝宝就能够抬起**，离开地面快速地环顾房间。所以当家里有许多事情要做的时候，或者有客人的时候，你就可以让他趴着玩，这会激励他支起身子。你也可以继续在宝宝前面放些玩具，这样他就可以支起身子来看看它们。
　　减少扁平头综合征
　　尽管无害，但是因为宝宝经常平躺着睡觉，而且他的头盖骨比较柔软，所以扁平头综合征更加容易发生。鼓励宝宝趴着玩游戏能帮助减少宝宝头型的进一步变化。
　　缓解腹胀和疝气痛
　　让宝宝趴着游戏有舒缓作用，因为肚子上的压力能够放松肠部肌肉缓解腹胀。
　　许多妈妈已经注意到，宝宝趴着的时候能够减少夜间剧烈的疝气痛。尽管这样，在宝宝腹胀或者疝气痛严重的时候不要让他趴着，因为他更想要的是拥抱。关于疝气的更多信息见35页内容。
　　平躺着睡觉
　　宝宝经常平躺着睡觉可以减少猝死的发生概率，但这样往往会延缓他运动技能的发展，导致宝宝的翻身和爬行都要比过去迟缓。这些都不是问题，因为宝宝最终会赶上这种发展。让宝宝尽可能多地趴着，这样就可以和平躺着的时间保持平衡。但是，最安全的睡觉姿势是平躺着，所以一定确保宝宝不能趴着睡觉。

怎样让两个月的婴儿趴着，我不知道怎么放比

宝宝喜欢趴着睡，原因有如下几点：

1）从心理方面来看，趴着睡使婴儿紧贴床铺，感到安全，是消除婴儿不安的最佳方式。

2）宝宝自己觉得舒服。当宝宝可以自由翻身后，就会选择自己觉得舒服的姿势睡觉。

3）宝宝在妈妈肚子里多是趴着睡的，所以出生后很多宝宝仍会选择趴着睡，有自我保护的意思。

宝宝趴着睡好不好

很多妈妈担心，宝宝趴着睡会压倒身体里的器官，对宝宝不好？那宝宝趴着睡到底好不好？大家说法也不一，有说好也有说不好，各有各的理由。

宝宝趴着睡的优点：

1）宝宝有安全感

胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼的保护，容易受到外界伤害，且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。许多宝宝天生就爱趴着睡，也是基于上述原理，把身体最脆弱的部分保护起来，睡沉时更有安全感，容易睡得熟，从而减少哭闹，有利于神经系统的发育。

2）有益于胃的蠕动及消化

趴着睡时，胃容物不易流到食道及口中，而引起呕吐；反而蠕动到小肠中，有利于消化吸收。

3）有利于爬行的训练

趴着睡可使宝宝受抬头挺胸的带动，从而锻炼了颈部、**、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的训练。

宝宝趴着睡的缺点：

1）容易引起窒息

因为宝宝的头较重，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身时，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息，甚至危及生命。

2）不利于散热

胸腹部紧贴床铺，不易散热，容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。

3）四肢手脚不易活动。

宝宝趴着睡需注意

对于宝宝到底怎么睡才是最好的，现在也没有相对的定论。各种睡姿各有优缺点。有专家建议，宝宝自己喜欢趴着睡，只要没有出现什么问题，父母其实不用担心。不过要注意这几点：

1）不要让宝宝趴在在松软的棉被和枕头上，最好在硬板床上练习俯卧；

2）1－2个月的宝宝趴着睡时，母亲应在旁边看护；

3）宝宝趴着睡时间不宜过长，一般在10分钟以内；

4）注意不要让宝宝的脸埋在枕头里面，将宝宝的脸侧向一旁。

温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用。