男的能不能吃阿胶糕

　　首先，男人也是可以吃阿胶糕绝培差的，阿胶糕并非是女人的专属滋补品。从【康美健康资讯】可知男人吃阿胶糕具有很多好处：

　　阿胶的功效与作用1、提高免疫力：阿中饥胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。

　　阿胶的功效与作用并皮2、强筋健骨：阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。

　　阿胶的功效与作用3、益智健脑：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。

　　阿胶的功效与作用4、缓延衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。

　　阿胶糕的功效不是吃一次就能够展现出来的，需要持续吃一段时间才会感到明显的效果。

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