孕妇什么水果不能吃

孕妇不能吃的水果：

1、山楂：山楂有活血化淤通经作用，对子宫有一定的收缩作用。

2、柑橘：柑橘性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火。

3、荔枝、桂圆：热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状。

怀孕不能吃哪些水果？

山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。如果孕妇大量食用山楂及其制品，容易导致流产。

尽管桂圆营养丰富，是上好的补品，但妊娠期间应该少吃或不吃，因为其性温大热，而孕妇往往怀孕后易阴虚产生内热，再食桂圆会热上加热，造成孕妇大便干燥，口舌干燥而胎热，容易导致孕妇出现**出血、腹痛等先兆流产症状。

孕妇每天水果食量不应超过500克，并且如香蕉、荔枝、葡萄等这些含糖量较高的水果尽量不要吃。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。

此外，味精的主要成分是谷氨酸钠，易与锌结合，导致孕妇体内缺锌。久存的土豆中生物碱的含量比较高，易导致胎儿畸形。有心脏病孕妇应该少吃些盐，在怀孕16周后限制食盐的摄入量，别超过4~5克。

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