现在正是炎热的夏季，人们的胃口并不是很好，大家对于饭菜的兴趣极差，但是很多 人都喜欢喝冰啤酒，你知道吗？冰啤酒帮助人们轻松解暑，但是并不是真正适合所有 人喝，让我们一起来详细看看喝酒禁忌有哪些？千万不要做喝酒伤身的事情，保证人 们的健康。

喝酒禁忌：

啤酒忌与白酒混饮

啤酒是一种低酒精饮料，但含有二氧化碳和大量水分，如与白酒混饮，会加重酒 精在全身的渗透，对肝、胃、肠和肾等器官产生强烈刺激，并影响消化酶的产生，使 胃酸分泌减少，导致胃痉挛、急性胃肠炎等病症。

吃海鲜时忌喝啤酒

亲朋相聚，不免要喝酒助兴。在餐桌上，全都是海鲜美味佳肴，同时又喝啤酒。 这种吃喝方法很不科学。据一项调查表明，海鲜中含嘌呤和苷酸两种成分，而啤酒恰 恰富含这两种成分分解代谢的重要催化剂维生素B1，两者混在一起饮用，便会在人体 内发生化学作用，使人体血液中的尿酸含量增加，并因失去平衡而不能及时排出体外 ，以钠盐的形式沉淀下来，从而形成尿路结石。

喝啤酒忌配菜不当

很多人都喜欢吃饭的时候喝啤酒，往往有的时候大鱼大肉之后拿点啤酒漱漱口， 其实，这也是不健康的，啤酒最好还是不要跟荤腥的东西一起下肚的好。

饭前忌喝冰镇啤酒

饭前过量喝冰镇啤酒，易使人体胃肠道温度骤降，血管迅速收缩，血流量减少， 从而造成生理功能失调。同时，会导致消化功能紊乱，易诱发腹痛、腹泻等。

胖人忌多喝常喝啤酒

还有，啤酒营养丰富，热量较高，夏季经常饮用，会使体内脂肪堆积，身体发胖 ，出现“啤酒肚”。胖人多喝常喝，必使身体更胖。

喝酒不伤身体的方法：

1、喝酒的时候不要吸烟

烟与酒碰到一起，危害更大。因酒精而扩张的血管又因为吸烟而收缩，会给心脏 带来负担，而且溶于酒精的焦油会吸附在消化器官黏膜上。应遵守“喝酒不吸烟，吸 烟不喝酒”的原则。

2、喝清水，恢复体内水分平衡

酒精有改变肌体细胞内外水分平衡的作用。通常，体内水分的2/3都在细胞内，但 是酒精增加后，细胞内的水分会移动到血管中，所以虽然整个身体的水分不变，但因 细胞内的水分减少了，也会觉得干渴。

3、喝酒吃黄瓜，吃个柿子再睡

黄瓜利尿效果明显，其香气又能使酒味变得柔和。黄瓜95%以上由水分构成，且钾 含量很高，能使体内的盐分随废物和重金属等一起排出体外，清理身体。如果多吃黄 瓜，能增加水分的摄取，从而增加小便，不仅是解酒，对膀胱和肾脏健康也有帮助。

值得提醒广大男性朋友们的是，为了自身的身心健康，也为了家人考虑，大家千万不 要盲目饮酒，否则伤害了身体就是一件十分麻烦的事情了，喝酒不伤身体的方法以上 已经为你推荐了。如果你对这些方法感兴趣的话，不妨尝试一下，这会给你带来更多的好处。