老人血糖高吃什么好

食物 分为两种 第一种 ：含糖量较高的食物 第二种 ：升糖率较高的食物建议多吃的食物： 燕麦 荞麦 小麦 薏米 薏仁 糙米 红小豆 黑豆 大豆 魔芋 豆角 苦瓜 莲藕 牛蒡 黄瓜 山药 芹菜 洋葱 海带 绿茶 干贝 蛤蜊 柿子 生姜 橄榄油 玉米（属于第二种） 西瓜（属于第二种） 禁忌不吃的食物：辣椒 甜菜 红薯 大葱 杏 葡萄 桃 柿子油条 饼干 月饼 蛋糕 芦柑 甜杏仁 栗子 核桃 午餐肉 牛脑 炸鸡 猪肉松 建议吃的中药 ： 人参 知母 黄连 麦冬 灵芝 枸杞子 玉米须 玄参 川穹 玉竹 何首乌 葛根 黄芪水果 建议多吃点柚子 不吃西瓜 建议不吃猕猴桃

高血糖的老人吃什么东西好？

血糖、血脂都升高，表明您得了当前最流行的病，代谢综合症，也叫X综合症；建议采取综合疗法，饮食运动治疗，严格控制饮食中的糖、高脂肪，多进食高维生素、高纤维素的食物，避免动物内脏、鱿鱼等食物，戒烟、戒酒

老年人血糖高吃什么好

粮食要严格按照规定量吃,不能多吃,也不能少吃,更不能不吃,还要均匀地吃，即每顿饭都要有粮食、蔬菜、蛋白质。可以上天未然找一下，那边有个瑭伴侣，很不错的。

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