8个月的宝宝吃什么辅食好

给宝宝添加辅食的时间应根据婴儿发育状况，应适合婴儿的接受能力，保证食物的结构、风味等能够被婴儿接受。

一般应在婴儿体重达6.5-7kg，此时年龄多为4-6月龄。 按月龄 食物性状 种类 餐数（主餐、辅餐） 进食技能顺序： 4-6月 泥状食物 菜泥、水果泥、含铁配方米粉、配方奶 6次奶（断夜间奶） 逐渐加至1次 用勺喂 7-9月 末状食物 软饭（面）、肉末、菜末、蛋、鱼泥、豆腐、配方米粉、水果4次奶 1餐饭、1次水果 学用杯 10-12月 碎食物 软饭（面）、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果 2餐饭 2-3次奶、1次水果 抓食、断奶瓶、自用勺 鱼肝油一般从宝宝出生后就开始吃，一直吃到2周岁，只要是按照药物说明书规定的不同年龄不同的剂量吃，就可以。

另外要多晒太阳，促进体内维生素AD的生成，防止佝偻病。只要从医院买的就可以放心服用。

祝你的宝宝健康成长。

八个月的宝宝辅食吃什么最好

宝宝在这个时候光吃母乳已经不能满足宝宝营养的需求了，但在考虑添加辅食的时候也要考虑以下几个问题：

1. 蛋白质：肉、鸡、鱼以及豆腐里都含有优质蛋白质，可以把这些做成宝宝能吃的食物喂给宝宝，但一次不要太多，应给宝宝调剂着吃。

2. 谷类和其他碳水化合物：一天给宝宝吃2~4匙的谷类食品，就能提供给宝宝基本的维生素、矿物质及蛋白质。谷类食物中有全谷类麦片、米片、粥或面条等。

3. 水分：不要因为母乳或奶粉量的递减而减少宝宝对水分的摄取，尤其在夏天，更要多喂水或稀释过的果汁。

4. 铁质：由于这个时期宝宝储存的铁质已快要耗尽，需及时补充含铁质的食物。

我的宝宝在那个阶段我会给他吃一些米粉在加一些骨汤进去，在市场上买的米粉都比较上火，推荐一下我爱磨磨现磨米粉，我的宝宝一直吃这个，可以自己DIY，加一些料进去，口味也很多，宝宝也很喜欢吃。

希望我的回答你可以满意，也祝你的宝宝永远健康

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