坐月子注意什么

我做月子的时候，洗了两次澡，因为房间温度高。其他的倒是都很规矩，因为是冬天，所以一直戴帽子。还有建议宝妈们千万别出门，多穿点，不要沾凉的。更不能总坐着。熬 夜劳累等。无论夏天还是冬天。都要注意。。。毕竟事关下辈子健康。反正就一个月，忍一下嘛！！！要是落下了月子病，必须越早治疗越好。。。。

做月子要注意什麼

忌生、冷、硬物，不可吃带寒性、热性和毒性的食物，如 西瓜 、 蘑菇 、牛肉等，多吃一些滋补的食物，多吃肉类，少吃菜类，由于生完宝宝，大多数人都会贫血，所以多吃红枣、多喝红糖水，注意休息，四十天内不可碰冷水、不可洗头洗澡，但要用温水擦洗身体，四十天内夫妻不可同房，以免伤及**，坐月子的时候切莫伤心流泪，会损害眼睛！不能吹风，如果天气太热，可以呆在有空调的地方，但空调不能直吹你的身体！

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