按摩缩阴怎么做还可以怎么缩阴 爱问知
您好，按摩这三个穴位对缩阴有一定帮助。
1、三阴交 位置：三阴交位于内踝尖直上三寸，胫骨后缘。方法：每天晚上5点—7点，肾经当令之时，按揉三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢。
促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。
2、气海穴 位置：气海穴位于人体下腹部，体前正中线，脐下1寸半，肚脐下两指宽处。直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。
方法：大蒜+气海穴，首先，将适量的盐和大蒜一起捣烂炒热，然后敷在气海穴，用纱布盖上，胶布固定，该方法能起到保持阴道紧致的作用；石榴+气海穴，中药成分：石榴皮、菊花各等。制法、用法：上为末，水一碗煎七分，温洗阴户。
亦能起到紧致阴道的目的。 3、承扶穴 位置：承扶穴位于臀部横纹线的中央下方。
（大腿后面，臀下横纹的中点） 方法：背挺直，肛门夹紧，慢慢吸气，用拇指以外的四根指头按压此穴，往上按压6秒钟时，将气吐出，如此重复10次，每天早晚各做10次。这里是性感带最为密集的地方，指压时可以用力些。
按摩前注意修剪指甲，注意手的清洁，另外需要先找准穴位再进行按摩。除了缩阴按摩外，还可以使用旗曼的壳聚糖产品来修复细胞、恢复阴道的弹性，再用盆底肌康复器锻炼肌肉组织从而达到巩固紧致的效果。
下身松弛影响夫妻生活,应该怎么办?
您好，根据您的描述，考虑是阴道松弛，建议去正规的医院接受阴道紧缩术。
时间应避开月经期，最好选择在月经干净后的第一天进行。手术前无需做特别准备。
术后要注意会阴部的清洁；休息1周左右；手术后3个月内避免性生活。不想接受手术的女性，也可以选择按摩的方法缩阴，长期坚持效果不错。
缩阴按摩的方法具体做法是：仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。
反复做5次。按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性性舒适感。
常见的缩阴方法?最健康的缩阴方法
缩阴一定不要选择一些治标不治本的方法，你可以试试使用一些保健药物蔻柔尔来进行改善，缩阴效果就是很好的，没有副作用还可以帮助女性调节身体。
如果非要说哪个好的话，我产后使用的是蔻柔尔，用起来还是很好的，再配合每日时常做些收缩的运动，我那里才会慢慢恢复好的，说起来还要真的感谢它呢。当然如果你有其它好的产品的话也可以拿来用的下，至于做运动的话还是做些按摩较为好，这样也可以增下夫妻之间的感情，如按摩的方法具体做法是：仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。
按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次。
按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性舒适感。除此外还有就是以后房事每周一至两次就好，不可做的多了，否则你那里迟早还会再变的松起来的，最好，希望你早日能好起来。
缩阴紧阴
改善yd松弛的方法以及药物产品有很多，我i觉得最安全有效的就是药物治疗额，有一个蔻柔尔产品，就受很多人的青睐，效果挺不错的，我有一个朋友在用，是他推荐给我的，效果就是很好我用的是美国产品蔻柔尔的，比较不错，用过之后就好像回到了当年。
和老公房事的时候，老公还说我就像回到了当年一样非常的有感觉。用过之后没有什么副作用，感觉不错产后缩阴的话最好是药物配合缩阴运动共同治疗，这样可以更好更快的缩紧荫道了，我以前就是这样子做的，只是刚开始一直在做缩阴提肛运动，后来在朋友的推荐下，我就使用上了中药产品蔻柔尔，缩紧的速度更快。
缩阴按摩过程
时间过的好快 转眼间有一天过去了，盼着时间快点过我用的蔻柔尔快1周了，一个疗程用完效果就会出现了，希望我的缩紧，那样我就可以和朋友下班天天出去嗨啦运动只是暂时的辅助。
长期坚持有效，对于懒人来说白搭。而且有正确的运动才是关键：通过锻炼骨盆底、臀部、大腿和腹部肌肉，增强子宫、阴道，和肠道功能，从而使你的那个功能得以提高，快感得以增加。
这个是男女都可以进行的锻炼，有助于房事的进行。但是见效慢，我觉得可以用些药物。
我现在就在使用蔻柔尔~安全，方便，见效快。你也可以试试~价钱还很合理~。
缩阴按摩有什么招式和方法
方法步骤：01首先我们缩阴按摩是通过按摩的手法，通过身体穴道的疏通来达到紧致缩小阴道的按摩方式。
产生的效果首先会使阴道壁肌肉产生一定的痉挛作用。02其次我们按摩的时候要仰卧屈腿床上，两膝分开后足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿跟后再由下而上按摩。
按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性舒适感，日复一日，你会发现你的阴道越来越紧。
03最后我们做缩阴按摩可以请美容师为你进行按摩缩阴，保养皮肤，还可以学习了动作之后回到家教给老公，请老公来为你缩阴按摩，不但有了缩阴效果还增添了夫妻间的情趣哦。04闲暇之余我们可以按一按，既舒服又对身体有好处，配合上一些缩阴精油，效果还是可以的。
虽然没有一些缩阴产品好用，但是胜在比较安全。
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