孕妇便秘吃什么药?
喝蜂蜜水觉得太甜,担心后期的糖份会过高,前期我也这样,有时还便血。
最近找到一个好方法;每天早上吃一块南瓜,现在市场很多地方都有卖的。蒸个十几分钟就可以吃。
早上起来空腹先喝一杯凉开水,在进餐。我早上还吃点胡萝卜,切成丝用开水烫一下和黄瓜一起绊,放点盐就可以。
在家里一定多备一些玉米面和玉米渣。早期喝一碗这种熬的粥,也可以把南瓜切块放在粥力,还是很好喝的。
对了南瓜买越老的越好。白天多喝水,多吃蔬菜。
这个办法一定要坚持,见效很快,应该在十几天出效果。我吃了几天就见效了。
也希望你尽快好起来。
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