孕妇吃什么水果好呢?

海音牌牡蛎钙具有滋阴养颜、清热解毒、调养美肤的功效。

牡蛎富含蛋白质、锌、钙、磷、铁、脂肪等，营养价值很高，有“海牛奶”之称（清煮汤色如奶）。中医认为牡蛎甘平无毒，可养五脏，调中益气养血解丹毒，醒酒止渴，活血充饥，常食还有润肤养颜美容功能。

牡蛎提取物中含有糖原，它可以促进肝脏活动，而且糖原被代谢后可以形成葡萄糖醛酸的原料。葡萄糖醛酸可以强化肝脏，具有解毒的作用。

适宜人群：中老年人，生长发育期少年儿童，骨折恢复期，骨质疏松者，哺乳期及更年期妇女等人士均可食用本品。 /item?spm=a1z10.3.w4002-1851302961.71.Q7dR46&id=20709691891。

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