排毒养生茶有哪些?

1.柠檬茶 柠檬有着溶解脂肪的功效，并且可以将人体内多个脏器的废物和毒素都清除干净，有着净化血液的作用。

另外，柠檬还可以改善人体的血液质量，使新陈代谢得到进一步的促进，那么自然就能更好地将体内的毒素都排出体外。 2.山楂茶 山楂是许多人的助消化零食，在吃多了不消化的时候，很多人都会吃一点山楂。

山楂中的粗纤维含量非常高，这些粗纤维对于肠道蠕动的促进有着非常好的效果。并且山楂还可以使胃蛋白酶的活性也得到增加，用山楂泡茶，助消化、消食积以及排毒的功效更好。

3.荷叶茶 在古代，许多女性都通过饮用荷叶茶来减肥，荷叶茶有着改善面色、消脂排毒的功效，对女性的肌肤养护效果非常好。 4.苦丁茶 苦丁茶虽然非常苦，但是它的作用也是非常明显，喝一杯苦丁茶，就能清除一大半体内的垃圾和毒素，是减肥排毒的上佳饮品。

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