做爱可以让感情增温吗？本文回顾近年来的性爱心理学研究，试图回答两个问题：怎么做，才会让彼此快乐？首先，

。在一项调查13000人的研究里，16%受访者说他们至少已经一个月没有性爱了，他们比起其他人更不快乐。但聪明的你一定也想过，这个结果也可以反过来看：正因为他们不爱彼此，所以不常做爱。

边做边说，越做越爱为什么做爱会有这些效果呢？心理学家Byers曾进行18个月的纵贯研究，发现性满意度与关系满意度有关，不过主要是因为：做爱提供沟通机会

当然，有些研究也发现男女在性爱态度上的差异。例如，女生比较「性趣缺缺」吗？刻板印想认为男生比女生爱做爱，古时候Clark与Hatfield的研究也指出，如果有人提议要做爱的话，男生比女生更容易答应。该研究中，研究者请同谋问路人三个问题：(1)一起喝咖啡吧 (2)去我家吧 (3)上床吧～

结果只有6%女生答应咖啡，0%答应上床(还问对方说你有事吗？)，但男生答应的回家率是69%，上床率是75%。研究者推论，或许是因为一炮之后，女生要承担怀孕风险，所以女性较保守。

但事实上，男女在这方面是平等的。Conley控制了提议性爱者的能力、技巧、角色等等之后发现，女性也一样爱做爱[15]。为什么会这样呢？愉悦理论颠覆了往常的想法，指出性爱的主要目的是为了爽，生育只是副产品。但不公平的是，每次男性性交几乎都可以「爽到」，但只有35%的女性在和对方第一次性接触时达到高潮，所以她们更要慎选伴侣，例如找年纪大一点的或经验较够的。

新奇的身体活动可以增进满意度。换句话说，做爱的真正效果并非来自于「交流」本身（这样说明白吗），而是在「交流」的时候，你们说的那些话。做爱时愿意为伴侣着想、调整「运动频率」、姿势与习惯的人，性爱沟通力较高，自己和对方都会比较快乐，尤其是对那些身体亲密本来就很低的人来说更有效。

例如，Babin与Elizabeth的研究指出，在做爱时说话「欧耶！就是这里！」、「左边一点，哎呀掉出来了」之类话的人，性关系满意度比没说者更高。

写到这里我就想到我朋友飘妮妮，她老是抱怨男友爱D槽比爱她多，宁愿看波多野结衣脱衣服，也不愿意和她缠绵一宿。有一天她终于鼓起勇气问男友：「她到底哪一点比我性感？」，男友弱弱地回她说：「结……结衣做爱都会一边说一些奇怪的话……」，我听了噗哧大笑！

撷自波多野结衣出演的微电影

吵后炮，很有效？三种性爱人格别小看这些搞笑的对话，有时候做爱是一件「令人紧张」的事情，需要一些对话来缓解气氛的尴尬。

虽然大部分的人在爱与性爱中，是喜欢自己、也对关系有信心的「安全者」（大约占六成），仍有人做爱时很担心自己的表现，甚至因为太过焦虑于自己的表现和被拒绝，反而忽略了另一半的需求，这些「过激者」大多为不安全依恋者、情绪起伏较大、性行为快又频繁、并试图靠性（或投入时间金钱）来吸引另一半。还有另外一种人，称作「不激者」，他们在性爱中没有得到愉悦，可能是以前被伤害过，或怕以后又再次被伤，所以在潜意识里否定愉快的感受。

研究性爱多年的心理学家Russell发现，做爱虽然不一定能化解纷争，但对某些人可能有保护效果。例如，情绪不稳定的人通常性满意度较低，但如果他们常常做爱的话，满意度和一般人没两样.