现在这个社会上，不孕不育患者越来越多，这是很多刚结婚男女小夫妻的痛根，有一些男性不育症是完全可以预防和避免的，我们一起来学习下：

不育症不再是男性最大的痛苦

1、要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

2、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

3、如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

4、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

5、改变不良的习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，

6、要重视婚前的体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解。

男性不育，在医学上一般都是当作一种疾病来对待。从临床上来看，对于大多数不育男性，只要把根本性的疾病治好了，不育这种征兆也就没有了。

男性不育应该与哪些症状相鉴别：

1.精子异常精子异常指精子量的多少，质的异常、畸形等，是精液异常症的一种。

2.精子质量下降精子质量下降是指精子的数量、成活率及活动能力、密度等在同等体积的水平下降低。

诊断男性不育症的一般程序：首先应明确是男性不育还是女性不孕，或双方都患有不育疾病;如果是男性不育，应弄清男性绝对不育还是相对不育，是塬发不育还是继发不育;最后应查明男性不育的塬因。

3.精子稀少少精症是精液中精子的数量低于正常健康有生育能力的男子。现在认为精子数目每毫升少于2000万为少精症。

临床上常伴有精子活率低，前向运动能力差以及精子畸形率高等改变，此时称之为弱精症，少精症是一种较常见的男性不育的病症。

是什么“剥夺”了你生育的能力

1、抽烟酗酒。排名第三的是酗烟酗酒。研究结果显示，男性每天吸烟30根以上，精子存活率只有49%，雄性激素分泌量比不吸烟的男性少16%～47%;而男性酗酒，则其精子活力会大大降低。

2、环境污染。男性生育杀手当然离不开环境污染，而且环境污染已经逐渐成为影响男性生育的主导因素。不断恶化的环境使得空气、水源、食物……充满着污染物，这些污染物进入男性体内，影响着精子发育的多个环节，严重影响精子的数量和质量，精子畸形率大大增加，导致妻子难以受孕。

3、自身疾病和身体缺陷。比较常见的是先天性生殖器发育异常，隐匿阴茎、无阴茎、、异位阴茎等，另外尿道下裂/上裂、先天性睾丸发育异常等疾病都会影响男性生育情况，而且先天性的疾病也一般比较难以治疗，被列为男性“生育杀手”排行榜第一名。

4、不注意个人卫生。个人卫生对男性生育也是有一定影响的，尤其是男性包皮过长者，男性包皮容易积聚细菌，如果不注意每天仔细清洗干净，细菌、病毒会诱发前列腺炎、尿道炎、附睾炎等疾病，影响精子的生长发育、精子游动的活力等，导致生育能力下降。

5、生活作息不规律。男性不注意饮食调节，容易造成营养搭配不均衡，缺钙、磷、锌、硒、维生素等，影响精子的数量和质量，可诱发男性不育。不少男性喜欢穿着拉风的紧身牛仔裤、洗热桑拿浴，却不知道精子是在34℃～35℃恒温环境中生长发育的，紧身牛仔裤和热桑拿都会导致睾丸温度升高，阻碍精子生成，造成死精。当然，导致男性“生育杀手”的原因还有很多。

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