现在的男人都拿补肾壮阳作为生活乐趣了。办公室里经常会看见男人们聚在一起聊补肾壮阳的话题，讨论的很是投机。男人补肾不能盲目，被确诊之后才能做些补肾的事情，切忌不可乱补，效果肯定不佳，还给肾添加负担。那么肾虚的误区有哪些?

男人补肾并不适用于所有男性，补肾壮阳也需要选择性。就好比无病寻医自找没趣。肾虚的误区有哪些可以让你正确补肾做个健康男人。

一、阳痿就是肾虚

阳痿者，阳事不举，或临房而不坚之证，相当于现代医学的性神经衰弱症。中医认为，其多由房室太过，以致精气大伤，命门火衰，即是肾气大虚。但临床上，也可以见到一些由心脾气损或恐惧伤肾引起的，还有的是有湿热下注引起的。阳痿而伴见小便短赤，下肢酸困，舌苔黄，脉沉滑等。阳痿诱因众多，并非肾虚的代名词。

二、体弱就是肾虚

肾为人体生命之根，内藏元阴元阳，主骨生髓，藏精，故古人称肾为“先天之本”。肾气不足，自然会体质下降，腰膝无力。可是，引起体质虚弱的原因很多，如脾胃受损，肺气亏虚，肝血不足，心阴亏耗等。体弱是为虚症，但并不等于就是肾虚。

三、肾炎就是肾虚

中医认为，引起肾炎的原因有许多，如风邪外袭，肺气不宣，水道不调，风遏水阻而引发水肿;或水湿内阻，脾不健动，水湿不得下行，泛于肌肤而成水肿;也可因劳倦太过，脾气亏虚，水失健运而导致水肿。而病久伤及肾，才出现肾虚。因此，不幸患肾炎，并不等于肾虚，不必乱找补肾药。如果在水湿未退而乱进补，反有闭门留寇之嫌。

四、怕冷就是肾虚

肾主一身之元阳，人体一身之阳气，非肾阳不能发。故肾阳亏虚者，大多畏寒怕冷，肢体冰凉，小便清长。但怕冷畏寒，有表证与里证之分。表证者，是阳气受阻于里，不能达表，故感怕冷;里证者，有脾阳不足、肾阳不足之不同，前者怕冷以腹部怕冷为主，伴消化不良，纳食不香，腹部胀闷，泻下清稀等，后者主要是腰膝怕冷，伴夜尿频长。因此，怕冷有表里之分，有脾阳不足与肾阳不足之分。不可全归之于肾虚。

肾虚的误区有哪些，男人怕冷并不一定是肾虚，肾炎和肾虚是两个类别，体虚阳痿都不等于肾虚，男人补肾一定要掌握正确的方法，合理补肾壮阳。

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