在宝宝住院的时候，产后妇女可以每隔2到3小时挤一次奶，这样就能保持足够的奶水，以利于宝宝出院后继续母乳喂养。另外，产后妇女要保持良好的心情，保证睡眠时间需要充足，在饮食上，要饮营养丰富的肉汤。如果挤奶很困难的话，也可以用吸奶器进行。如果乳房过度充盈或者乳腺管阻塞可能会导致乳胀，这样在挤奶前可以先湿热敷3到5分钟，并按摩、抖动乳房，频繁挤奶，使乳房排空。