如果不注意保护心脏，人们就容易得心脏病。 这是常见病，生病会严重影响生活和工作，所以患者必须积极治疗，尽量防止病情恶化。 许多食物有助于心脏健康。 患者经常可以吃这样的食物，其中水果是最好的。

心脏病的危害非常大。 患者要注意生活中的每件事，注意饮食，避免压力，保持开朗的心情，不要做剧烈的运动。 需要注意的事情真的很多。 平时吃饭应该多吃对心脏有好处的食物。 许多水果对心脏有保护作用。 以下四种水果适合心脏病患者。

1、苹果

每天吃苹果的人心脏更健康，不易得心脏病。 当然可以喝苹果汁。 这是因为苹果含有非常丰富的营养，可以保护心血管健康，预防血管硬化，保护心血管健康。

2、猕猴桃

猕猴桃是我们经常吃的水果，经常吃也能保护心脏。 其维c、果胶、膳食纤维含量丰富，可以有效去除血液中的胆固醇。 另外，含有非常多的精氨酸，可以使血液更顺畅，防止血栓的形成，降低心脏病的发生概率。

3、御盆

这是一种甜水果，含有很多有益心脏健康的纤维素，只需吃一半的杯子就能补充足够的纤维素。 也可以供给维生素c和锰。 这种水果脂肪含量低，但多酚含量高，有助于降低心脏病的风险。

4、樱桃

樱桃和心脏的形状相似，是对心脏健康非常有益的水果。 为了心脏健康，我们经常吃红色水果和蔬菜。 这是预防心脏病的最好方法。

这些是心脏病可以吃的水果，患者可以经常吃，新鲜水果和蔬菜营养丰富，这样的食物含有很多维生素、纤维素、矿物质和抗氧化剂，可以保护心血管健康。 膳食纤维有助于去除血管内的脂肪和有毒物质。 为了保护心脏，我们每天至少吃3~5个蔬菜和3~4个水果。 蔬菜是煮了一半左右的蔬菜，水果有拳头那么大。