当前位置:网站首页 / 分类-中医养生知识大全科普 / 正文

洗澡后可以艾灸吗 洗澡后艾灸的注意事项

我们都知道,艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结,具有很好的养生保健功效。那么洗澡后可以艾灸吗?下面让我们具体来看看吧!洗澡后可以艾灸吗洗澡后可以艾灸,对身体没有影响。但是如果是洗的冷水澡则不建议立马艾灸,而是要等身体稍微缓和,体表温度恢复到正常体温后再艾灸。注意:艾灸后1小时内不要洗澡,艾灸后身体经络和毛孔都是打开的,洗澡会让寒气入侵,容易感冒。洗澡后艾灸要注意什么艾灸前不进食洗完澡准备艾灸前1小时内不要进食,进食后人体的血液都在胃肠系统,这个时候应该注意休息,避免做其他的运动和治疗,以免影响肠胃消化功能。艾灸前不宜过度疲劳艾灸会促进血液循环,有些人会出汗排毒,消耗身体的能量,如果太过疲劳则应该先休息好,等身体缓过劲来再做艾灸。空腹不宜艾灸前面说了艾灸前不能进食,同样太过饥饿的时候也不能做艾灸,艾灸会消耗身体能量,且一般一个穴位需要15分钟左右,如果空腹艾灸很可能会出现低血糖症状,比如头晕、心慌等。艾灸时注意保暖艾灸时毛孔张开,容易使寒气入侵体内,所以一定要在温暖的室内进行,避免在通风口艾灸。艾灸后不碰冷水艾灸后半小时内不要用冷水洗手,特别是不能用冷水洗澡(通常是不建议洗澡),艾灸后局部穴位反应,洗澡可能会影响经络运行。艾灸的好处1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。2、温通经络,驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。3、行气活血,消瘀散结。气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。4、温阳补虚,补中益气。5、回阳救逆。6、防病保健,强身益寿。温馨小贴士:中医专家指出,最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少,即便不去医院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热,人体对温度就比较敏感,不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。

洗澡后可以艾灸吗 洗澡后艾灸的注意事项

相关文章

可能喜欢的文章

最新文章

  • 考取国职健身证的学校
  • 针灸推拿本科学位证有用吗
  • 考取高级健身教练证
  • 心理师理疗师资格证报考条件
  • 男士健身教练初级证怎么考
  • 瑜伽国家一级裁判证
  • 营养师资格证哪个含金量高
  • 酒店餐厅服务员累不累
  • 心理咨询师证吴迪
  • 中医康复理疗师证分等级吗
  • 按摩师证b类是什么意思
  • 在哪里考中医理疗师证
  • 关于吴医文化你了解多少?
  • 基围虾好吃吗 鲜美的味道
  • 国内怎么考针灸师资格证
  • 近代中医学校的校歌(近代中医学校的校歌是什么)
  • 红枣不仅是补血佳品还可壮阳
  • 吃红枣有益健康 盘点男性吃红枣的五大好处
  • 高级餐厅服务员证书的含金量高吗多少
  • 体育心理咨询师证有用吗
  • 心理咨询师证书国家认可的有哪些
  • 四中药有效预防龋齿(四中药有效预防龋齿的药)
  • 养老护理师证国家认可吗现在怎么考取
  • 秋种元胡把五关
  • 瑜伽认证教练资格证
  • 养老护理师证国家认可吗现在还有用吗多少钱一年
  • 沉香的鉴别(沉香的鉴别特征有)
  • 想考瑜伽证的朋友圈怎么发
  • 心理咨询师证书改革方案怎么写好
  • 报考推拿按摩证
  • .湘ICP备17004542号-1 免责声明:用户在本网站上发表的全部内容(包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用),文章仅供免费阅读参考。若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系用户或本站,我们将立即将其撤除网站地图